¡Enhorabuena! La decimotercera semana de embarazo significa que le queda una semana en su primer trimestre. Esto es lo que puede esperar en la próxima semana. Obtenga la aplicación Fetal Life para Apple y Android avalada por la American Pregnancy Association.
¿Qué cambios están ocurriendo en su cuerpo durante la decimotercera semana de embarazo?
Es posible que aún no haya empezado a usar ropa de maternidad, pero lo más probable es que haya reemplazado la ropa ajustada por prendas más cómodas. Pueden estar apareciendo estrías en su abdomen, pechos, caderas o glúteos. Sus náuseas matutinas pueden empezar a disminuir en este momento, pero es posible que experimente acidez estomacal con mayor frecuencia. También puede notar algunos cambios distintivos en sus pechos. A estas alturas, sus pechos pueden haberse agrandado y sentirse abultados o nodulares, lo cual es causado por los conductos mamarios a medida que comienzan a prepararse para la producción de leche. También puede haber notado venas que aparecen justo debajo de la piel de sus pechos. Además, el calostro comienza a formarse durante el segundo trimestre; esta es la primera etapa de la leche materna, y puede expulsarse del pezón cuando se masajea.
¿Qué está sucediendo con su bebé durante la decimotercera semana de embarazo?
Hasta este momento, la cabeza de su bebé ha sido la parte más grande de su cuerpo, pero eso está empezando a cambiar. La cabeza de su bebé ahora es solo aproximadamente 1/3 de su cuerpo. Las huellas dactilares únicas ya se encuentran en las puntas de los dedos de su bebé. El riñón y el tracto urinario son completamente funcionales, lo que permite que el líquido amniótico que su bebé ha estado tragando sea excretado. Además, cubriendo la piel de su bebé hay un vello fino y suave llamado lanugo.
¿Qué tamaño tiene su bebé durante la decimotercera semana de embarazo?
En su decimotercera semana de embarazo, su bebé mide casi 9,5 centímetros de largo y pesa unos 35 gramos.
¿Qué debe planificar para la decimotercera semana de embarazo?
A medida que las mujeres terminan el primer trimestre, pueden notar un aumento de la libido. Es común que las parejas se pregunten si el sexo durante el embarazo es seguro. Muchas no se dan cuenta de que el bebé está protegido por el líquido amniótico en el útero, por su abdomen y por el tapón mucoso que sella su cuello uterino y ayuda a proteger contra infecciones. Para muchas parejas, es seguro mantener relaciones sexuales durante el embarazo. Sin embargo, debe evitarse el sexo si:
- Tiene antecedentes de parto prematuro o trabajo de parto.
- Tiene antecedentes de aborto espontáneo.
- Ha roto aguas.
- Experimenta sangrado vaginal o flujo inexplicables.
- Tiene placenta previa o una placenta de inserción muy baja.
- Tiene un cuello uterino incompetente, o su cuello uterino se ha dilatado.
- Usted o su pareja tienen una enfermedad de transmisión sexual.
Consejos para mejorar su embarazo
Casi el 90% de las mujeres embarazadas experimentan estrías. Las estrías aparecen como rayas rosadas o rojizas que recorren su abdomen y/o pechos. Aumentar de peso a un ritmo más lento puede disminuir la probabilidad de que aparezcan estrías, y también es más saludable para usted y su bebé por nacer. Hacer ejercicio y aplicar lociones que contengan vitamina E y alfahidroxiácidos también pueden ayudar a prevenir las estrías. Si estos métodos no le funcionan, consuélese sabiendo que las estrías se desvanecen después del parto. Consulte con su profesional sanitario antes de usar productos de venta libre para tratar las estrías. Algunas de estas cremas pueden ser absorbidas por la piel y pasar al torrente sanguíneo de la madre, lo que significa que también pasarán al bebé.
Consejos para la pareja de la madre
Llene el depósito de gasolina del coche de mamá. Esto puede sonar bastante simple, pero muchas mujeres embarazadas son sensibles a los vapores de gasolina. Incluso si su pareja no es una de ellas, probablemente apreciará su ayuda.
