Apoyo y recursos de ayuda para el embarazo cuando más los necesita
Si se enfrenta a un embarazo no planificado, puede sentirse abrumada o no saber a dónde acudir. Es habitual tener preguntas sobre el dinero, la vivienda, las relaciones, la atención sanitaria y qué ocurrirá después.
No tiene por qué afrontarlo todo sola.
La ayuda para el embarazo incluye apoyo emocional, ayuda económica, orientación médica y recursos prácticos. Tanto si aún está decidiendo qué hacer como si ya sabe cuál será su siguiente paso, hay apoyo disponible.
Si desea revisar primero todas sus opciones, puede volver a nuestra información sobre Embarazo no planificado. Esta página se centra en encontrar ayuda y construir estabilidad.
Elegibilidad para WIC
Ayuda financiera para mujeres embarazadas
Ayuda para el embarazo no planificado
¿Necesita ayuda con un embarazo no planificado? Tenga la seguridad. Existen muchos recursos y organizaciones que ayudan a las mujeres con embarazos no planificados. Tiene muchas opciones, incluyendo elegir padres a través de la adopción y elegir ser madre.
Ayuda financiera para el embarazo no planificado
El Programa Especial de Nutrición Suplementaria para Mujeres, Bebés y Niños, más conocido como WIC, proporciona alimentos nutritivos suplementarios, derivaciones a servicios de atención médica y educación nutricional para personas de bajos ingresos:
- Mujeres embarazadas (durante el embarazo y hasta 6 semanas después del parto o después de que finalice el embarazo).
- Mujeres lactantes (hasta el primer cumpleaños del bebé)
- Mujeres posparto no lactantes (hasta 6 meses después del nacimiento de un bebé o después de que finalice el embarazo)
- Bebés (hasta el primer cumpleaños). El WIC atiende al 53 por ciento de todos los bebés nacidos en los Estados Unidos.
- Niños hasta su quinto cumpleaños.
Ayuda de vivienda asequible para el embarazo no planificado
La vivienda pública son casas o apartamentos de alquiler asequibles propiedad del estado. Está destinada a familias de bajos ingresos, personas mayores y personas con discapacidad. Presente en todo el país, la vivienda pública se presenta en todos los tamaños y tipos, desde casas unifamiliares hasta apartamentos de gran altura. El Departamento de Vivienda y Desarrollo Urbano (HUD) administra varios programas: vivienda subvencionada, vivienda pública y vales de elección de vivienda.
Hogares para madres
El Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU. opera el Programa de Hogares Grupales para Madres Jóvenes Embarazadas y con Hijos (MGH) para apoyar a jóvenes embarazadas y/o con hijos sin hogar, así como a sus hijos dependientes. Los jóvenes deben tener entre 16 y 22 años para ingresar al programa.
La Coalición Nacional de Viviendas para Madres (NMHC), con más de 400 programas de viviendas para madres, puede ayudarle a encontrar un hogar residencial para madres que pueda satisfacer sus necesidades.
Ayuda sanitaria para el embarazo no planificado
Medicaid es un programa federal y estatal que proporciona cobertura sanitaria a mujeres embarazadas de bajos ingresos durante el embarazo y hasta dos meses después del nacimiento del bebé. Medicaid varía de un estado a otro, así que asegúrese de solicitarlo en su estado.
El Programa de Seguro Médico para Niños (CHIP) proporciona cobertura sanitaria de bajo coste a niños de familias que ganan demasiado dinero para calificar para Medicaid. En algunos estados, CHIP cubre a mujeres embarazadas. Cada estado ofrece cobertura CHIP y trabaja en estrecha colaboración con su programa estatal de Medicaid. Los servicios incluyen hospitalizaciones, visitas al médico y medicamentos recetados. Si califica para Medicaid o CHIP, su cobertura puede comenzar de inmediato, en cualquier momento del año.
Más información sobre la cobertura de Medicaid y CHIP
Apoyo emocional para el embarazo no planificado
Recomendamos Embrace Grace porque saben lo que es tener un embarazo inesperado. Estas comunidades de apoyo no juzgan y quieren proporcionar apoyo espiritual, emocional y físico a ambos padres. Cuando se una, le brindarán amor con Love Boxes, un baby shower y mucho más. Consulte su sitio web y encuentre un grupo de apoyo cerca de usted.
Los Centros de Ayuda para el Embarazo son clínicas locales que ofrecen precisamente eso: ayuda con su embarazo. Esto puede incluir atención prenatal, educación para padres, asistencia para la adopción y orientación sobre recursos y programas locales, como bancos de alimentos. Nuestro localizador le ayudará a encontrar el centro más cercano a usted.
Nuestros educadores de embarazo están disponibles todos los días de 7 a.m. a 10 p.m. CST para hablar con usted, animarle y apoyarle. Haga clic en el chat de abajo o llame gratis al 800-672-2296.
Manutención infantil
¿Qué es la manutención infantil?
A los ojos de la ley, la crianza de los hijos y el apoyo económico para su bienestar es responsabilidad de ambos progenitores. Normalmente, la manutención infantil la paga el progenitor no custodio al progenitor custodio.
Los pagos de manutención están destinados a ayudar a cubrir los costes de vivienda, alimentación, ropa y otras necesidades básicas, así como gastos escolares y otros gastos normales de la crianza de los hijos. La cantidad de manutención infantil que debe pagarse se calcula según una fórmula establecida por las leyes de cada estado. La manutención puede ordenarse que sea pagada por cualquiera de los progenitores o, en una situación en la que los hijos vivan con un tercero o una agencia, puede ordenarse que ambos progenitores paguen la manutención.
Aspectos básicos de la manutención infantil
Un progenitor custodio se define como el progenitor que tiene la custodia principal de un hijo durante la mayor parte del tiempo. El progenitor no custodio suele ser el progenitor que no tiene la custodia física de un hijo, aunque puede tener o compartir la custodia legal.
Si bien los padres se asocian con mayor frecuencia con ser el progenitor no custodio, esto no siempre es así y muchas madres también son responsables de pagar la manutención infantil. Del mismo modo, un progenitor no custodio puede permanecer muy involucrado en la vida de su hijo y los progenitores pueden optar por la coparentalidad. Es importante saber que la manutención infantil no depende de que los progenitores hayan estado casados alguna vez.
Cómo se calcula la manutención infantil
Cada estado tiene directrices específicas basadas en la ley federal.
El modelo de reparto de ingresos combina los ingresos de ambos progenitores, determina el nivel básico de manutención, luego añade gastos y, a continuación, se prorratea una obligación entre los progenitores según su porcentaje de los ingresos combinados. Cuarenta estados utilizan el modelo de reparto de ingresos.
El modelo de porcentaje de ingresos determina los ingresos del progenitor no custodio, determina el porcentaje de los ingresos del progenitor no custodio que se aplicará, aplica el porcentaje a los ingresos y finaliza la obligación realizando ajustes por complementos y deducciones. Siete estados utilizan el modelo de porcentaje de ingresos, cuatro de los cuales utilizan el modelo de porcentaje fijo.
La fórmula Melson es una versión más complicada del modelo de reparto de ingresos, que incorpora juicios de política pública para garantizar que se satisfagan las necesidades básicas de cada progenitor además de las de los hijos. Solo Delaware, Hawái y Montana utilizan la fórmula Melson.
El Distrito de Columbia utiliza un modelo híbrido que comienza como un modelo de porcentaje variable de ingresos y luego se reduce mediante una fórmula basada en los ingresos del progenitor custodio.
Busque en Internet la calculadora de manutención infantil en línea de su estado para hacerse una idea de cuánta manutención podría ordenarse en su caso.
Una vez realizado este cálculo, el juez del tribunal de familia considerará otros factores, como la disparidad en los ingresos de los progenitores y cualquier otro asunto que sugiera que una orden de manutención debería apartarse de las directrices federales. Si se ordena una cantidad de manutención infantil que no se ajusta a las directrices, el juez debe documentar que la orden es en el mejor interés de los hijos.
Complementos de la manutención infantil
Además de una cantidad de pago mensual de manutención, muchos estados emiten órdenes específicas con respecto a la responsabilidad de los progenitores de compartir otros gastos, como costes sanitarios, seguro médico y gastos de cuidado infantil, además de costes educativos y actividades extraescolares. Debido a que estos costes varían, no se puede ordenar una cantidad fija y añadirla al pago de manutención infantil. Normalmente, se ordena a los progenitores que compartan estos costes por igual, requiriéndose que un progenitor proporcione al otro progenitor recibos o prueba de pago o cargos previstos.
Usos de la manutención infantil
Si bien el progenitor custodio a menudo recibe el pago de manutención infantil, no debe utilizarse para sus gastos personales que no estén relacionados con sus hijos. El uso indebido de fondos incluye cosas como ropa, servicios de peluquería o entretenimiento y vacaciones que no involucren al hijo. Incluso si sobra dinero en un mes determinado, debe ahorrarse para gastos futuros relacionados con los hijos.
En el acuerdo de los progenitores, muchos de estos gastos se definirán para que ambas partes tengan una comprensión clara de sus responsabilidades y para qué se utilizará el dinero. También puede incluir una forma de tratar y compartir los costes de gastos inesperados.
Medidas a tomar en caso de dificultades económicas
Las situaciones cambian, las personas experimentan emergencias médicas, pérdida de ingresos u otros problemas que causan dificultades económicas. Si los problemas financieros crean dificultades para realizar los pagos completos de manutención infantil, es importante que el progenitor que paga notifique al otro progenitor y a la agencia de ejecución de manutención infantil. En muchos casos, se puede establecer un plan de pago temporal para evitar consecuencias más graves del impago.
También es posible que el tribunal modifique la orden de manutención. El progenitor que paga debe solicitar dicha modificación de los pagos de manutención infantil, demostrando que ha habido un cambio en las circunstancias, como una disminución de los ingresos, un cambio en el calendario de custodia y visitas o gastos inesperados que causaron dificultades económicas. Si el tribunal está de acuerdo en que el cambio de circunstancias justifica un cambio en la manutención, la cantidad se volverá a calcular utilizando la fórmula estándar que tiene en cuenta los ingresos de ambos progenitores y otras consideraciones.
Consecuencias fiscales de la manutención infantil
Los pagos de manutención infantil están fuera del sistema fiscal para ambas partes. El progenitor que realiza los pagos de manutención no puede deducirlos a efectos fiscales, y la parte que recibe los pagos no tiene que incluirlos como ingresos a efectos fiscales.
Cómo solicitar la manutención infantil
Se puede solicitar una orden de manutención infantil incluso si los progenitores nunca han estado casados o han vivido juntos. Si bien el procedimiento exacto para obtener una orden de manutención, o una modificación de una orden existente, varía según la jurisdicción, ciertos pasos básicos son comunes.
- Presente una moción, demanda o solicitud de orden de manutención infantil ante el tribunal de familia local. Un progenitor puede contratar a un abogado para que le ayude con esto, o utilizar los formularios estandarizados proporcionados por el tribunal para hacerlo por sí mismo. Cuando se presenten los documentos, el tribunal emitirá una fecha de audiencia.
- Notifique la moción al otro progenitor. Esta notificación del proceso puede ser realizada por un alguacil local, agente judicial, notificador o cualquier otro adulto que no sea parte del caso.
- Asista a una audiencia, donde se requerirá que ambos progenitores proporcionen información sobre sus ingresos, situación fiscal y gastos, así como información sobre los hijos, el calendario de custodia y la paternidad, si procede.
- El tribunal cobra una tasa a ambos progenitores por la presentación inicial, aunque los progenitores con ingresos muy bajos, o que reciben asistencia pública, pueden obtener una exención de tasas. Esto requiere la presentación de una solicitud de exención de tasas ante el tribunal y la provisión de información detallada sobre los ingresos.
Asistencia jurídica para la manutención infantil
La ley de manutención infantil puede ser compleja, más aún si uno de los progenitores vive en un estado o país diferente. Si es posible, puede ser una buena idea consultar con un abogado local de derecho de familia. Por una tarifa, podrán explicarle cómo funciona el procedimiento para presentar y pagar la manutención y guiarle a través del proceso. Hay asistencia jurídica disponible para personas con bajos ingresos. Busque «servicios de asistencia jurídica» para su estado, o haga clic aquí: Cómo encontrar un abogado y asistencia jurídica asequible.
Para preguntas sobre pagos de manutención infantil desde o hacia alguien en otro país, busque los recursos internacionales de la Oficina de Ejecución de Manutención Infantil. Puede haber un acuerdo estatal o nacional para proporcionar servicios de manutención con el país en cuestión. Si necesita más ayuda, envíe sus preguntas internacionales a través del formulario en línea de la OCSE.
Cómo establecer la paternidad
La manutención infantil no puede ejecutarse hasta que se establezca la paternidad.
Si es soltera y no planea casarse con el padre de su hijo antes de que nazca el bebé, pídale que establezca voluntariamente la paternidad, ya sea en el hospital cuando nazca el bebé o mediante una prueba de paternidad prenatal. Esto proporcionará la base del apoyo económico para el hijo y los derechos de visita para el padre.
Considere ponerse en contacto con un abogado para proteger los derechos de su hijo, o llame a su Oficina de Ejecución de Manutención Infantil local y a su organización de asistencia jurídica local.
Cuándo termina la manutención infantil
En la mayoría de los casos, la obligación de pagar manutención infantil termina cuando el hijo alcanza la mayoría de edad, que varía en algunos estados, desde los 16 hasta los 21 años, o hasta que el hijo se gradúe de la escuela secundaria. En algunos estados, puede ordenarse que la manutención continúe después de la mayoría de edad si el hijo asiste a la universidad a tiempo completo. Ciertas circunstancias permiten la terminación anticipada de la manutención infantil, incluida la emancipación legal del hijo, el matrimonio del hijo o la muerte del hijo. En el caso de que los pagos de manutención se hayan retrasado en algún momento y los pagos no se hayan puesto al día en el momento en que finalice la orden, el progenitor que paga debe continuar realizando los pagos hasta que se hayan satisfecho los atrasos.
Fuentes
- net/child-support
- World Population Review: Porcentaje de manutención infantil por estado
- gov/legal-aid
Embarazo adolescente
Problemas y desafíos del embarazo adolescente
Apoyo inmediato y ayuda confidencial
A veces, el primer paso es simplemente hablar con alguien que le escuche sin juzgar.
El apoyo puede incluir:
- Líneas de ayuda confidenciales
- Centros comunitarios de recursos para el embarazo
- Servicios de asesoramiento
- Programas de apoyo basados en la fe o sin ánimo de lucro
Si desea hablar directamente con alguien, visite nuestra página de Línea de ayuda y apoyo.
Hablar con una persona de apoyo formada puede ayudarle a ordenar sus pensamientos y reducir la sensación de aislamiento.
Ayuda financiera para mujeres embarazadas
El estrés económico es una de las preocupaciones más habituales durante un embarazo no planificado. Puede preguntarse cómo podrá costear la atención médica, la vivienda, la comida o los artículos para el bebé.
Existen programas diseñados para ayudar.
Entre las posibles fuentes de ayuda económica se incluyen:
- Medicaid para la cobertura del embarazo¹
- Ayuda nutricional WIC (Women, Infants, and Children)²
- Prestaciones de SNAP³
- Asistencia Temporal para Familias Necesitadas (TANF)⁴
- Organizaciones locales de apoyo sin ánimo de lucro
Le invitamos a consultar aquí la información sobre ayuda económica para el embarazo. Comprender a qué puede optar puede aliviar la presión y ayudarle a tomar decisiones informadas.
WIC y apoyo nutricional
WIC ofrece apoyo a personas embarazadas y familias con niños pequeños que cumplan los requisitos². Puede incluir:
- Orientación nutricional
- Prestaciones para alimentos saludables
- Apoyo a la lactancia materna
- Derivaciones a servicios sanitarios
El acceso a una nutrición adecuada favorece tanto su salud como el desarrollo de su bebé⁵.
La elegibilidad para WIC se basa en los criterios de ingresos y el estado de embarazo². Obtenga más información sobre la elegibilidad para WIC aquí.
Pensión alimenticia y consideraciones legales
Si está embarazada y no se encuentra en una relación estable, puede tener preguntas sobre las responsabilidades legales y la pensión alimenticia⁶.
Comprender sus derechos y opciones puede ayudarle a planificar con antelación.
Temas que quizá quiera considerar:
- Establecer la paternidad
- Apoyo económico del otro progenitor
- Consideraciones sobre la custodia
Si está explorando el tema de la pensión alimenticia o busca información general, puede encontrarla en este sitio web.
Además, si lo necesita, una organización de asistencia jurídica de su zona puede ofrecerle orientación a bajo coste o gratuita.
Ayuda para el embarazo adolescente
El embarazo adolescente puede conllevar retos emocionales y prácticos adicionales⁷. Son habituales las preocupaciones sobre la escuela, las reacciones familiares y los planes de futuro.
El apoyo para adolescentes puede incluir:
- Asesoramiento
- Programas de continuidad escolar
- Grupos comunitarios de apoyo a la crianza
- Servicios de mediación familiar
Independientemente de su edad, usted merece respeto, seguridad e información precisa. Obtenga más información sobre el apoyo para el embarazo adolescente aquí.
Apoyo emocional durante un embarazo no planificado
Incluso cuando hay apoyo práctico disponible, el estrés emocional puede persistir.
Puede sentir:
- Miedo al futuro
- Presión de otras personas
- Incertidumbre sobre las relaciones
- Vergüenza o bochorno
- Confusión sobre qué decisión tomar
Todas estas emociones son válidas y hay recursos para el embarazo no planificado útiles disponibles para usted ahora.
El apoyo emocional no es un signo de debilidad. Forma parte de cuidarse.
Crear una red de apoyo
El apoyo puede venir de distintos lugares:
- Familiares
- Amigos
- Profesionales sanitarios
- Líderes religiosos
- Trabajadores sociales
- Grupos de apoyo en línea o locales
Puede que no se sienta cómoda compartiendo la noticia con todo el mundo de inmediato. No pasa nada. Empiece por una persona de confianza.
Construir una red poco a poco puede ayudar a reducir la sensación de aislamiento y aportar estabilidad durante la toma de decisiones.
Dar el siguiente paso
La ayuda para el embarazo consiste en crear espacio para la estabilidad y una elección informada.
No tiene que decidirlo todo de una vez. Empiece por:
- Confirmar el embarazo médicamente⁸
- Comprender el apoyo disponible
- Explorar la ayuda económica
- Hablar con un profesional de confianza
Si está considerando la crianza, quizá quiera explorar seguir adelante y criar a su hijo.
Si está considerando la adopción, puede revisar las opciones de adopción.
Si está considerando el aborto, puede obtener más información aquí.
Existe apoyo, elija el camino que elija.
No está sola
Enfrentarse a un embarazo no planificado puede resultar aislante. Hay ayuda, información y sistemas de apoyo disponibles en comunidades de todo el país.
Dar un paso hacia el apoyo —ya sea hacer una llamada, pedir una cita o leer información fiable— puede hacer que la situación resulte más llevadera.
Usted merece claridad, dignidad y cuidados mientras avanza.
Recursos de apoyo económico y médico
Si continúa con el embarazo, puede haber programas de apoyo disponibles.
Medicaid ofrece cobertura sanitaria relacionada con el embarazo en muchos estados.⁸ El programa WIC ayuda a las personas que cumplen los requisitos a acceder a alimentos saludables y apoyo nutricional.⁹
Otros programas pueden incluir:
- Clínicas de salud comunitarias locales
- Centros de recursos para el embarazo
- Prestaciones de SNAP
- Ayuda económica temporal
Iniciar pronto la atención prenatal puede mejorar los resultados del embarazo.¹⁰
Puede obtener más información sobre las visitas médicas y qué esperar en nuestra guía de Atención prenatal.
Comprender los recursos disponibles puede reducir el estrés y ayudarle a planificar los próximos meses.
Referencias
- Centros de Servicios de Medicare y Medicaid (CMS). Mujeres embarazadas: elegibilidad para Medicaid.
- Departamento de Agricultura de EE. UU. (USDA). Programa Women, Infants, and Children (WIC): cómo solicitarlo y elegibilidad.
- Departamento de Agricultura de EE. UU. (USDA). Programa de Asistencia Nutricional Suplementaria (SNAP): elegibilidad.
- Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU. (HHS). Asistencia Temporal para Familias Necesitadas (TANF): descripción general del programa.
- Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). Nutrición materna durante el embarazo.
- Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU. (HHS). Oficina de Servicios de Pensión Alimenticia: sobre la pensión alimenticia.
- Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). Sobre el embarazo adolescente.
- Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos (ACOG). Usted y su embarazo: atención prenatal temprana.
- Medicaid.gov. Elegibilidad de mujeres embarazadas.
- Departamento de Agricultura de EE. UU. Programa WIC.
- Instituto Nacional de Salud (NIH). ¿Qué es la atención prenatal y por qué es importante?









































