Embarazo no planificado: apoyo, información y sus próximos pasos
La hoja de ruta del embarazo no planificado
Descubrir un embarazo no planificado puede resultar abrumador, pero no tiene por qué afrontar estas decisiones a solas. Para ayudarle a encontrar un camino estable, esta guía ofrece un marco integral que cubre sus opciones principales: ayuda para el embarazo para obtener apoyo inmediato, la transición para quedarse con el bebé y criarlo, y el proceso detallado de las opciones de adopción. También proporcionamos información para considerar el aborto, establecer claridad legal mediante pruebas de paternidad y gestionar la salud futura a través de la anticoncepción. Al basar nuestros recursos en las directrices del ACOG y los CDC, le brindamos la información compasiva y basada en evidencias necesaria para tomar la decisión más informada para su vida y su futuro.
Apoyo y servicios locales
Ayuda financiera para mujeres embarazadas
Ayuda para el embarazo no planificado
¿Necesita ayuda con un embarazo no planificado? Tenga la seguridad. Existen muchos recursos y organizaciones que ayudan a las mujeres con embarazos no planificados. Tiene muchas opciones, incluyendo elegir padres a través de la adopción y elegir ser madre.
Ayuda financiera para el embarazo no planificado
El Programa Especial de Nutrición Suplementaria para Mujeres, Bebés y Niños, más conocido como WIC, proporciona alimentos nutritivos suplementarios, derivaciones a servicios de atención médica y educación nutricional para personas de bajos ingresos:
- Mujeres embarazadas (durante el embarazo y hasta 6 semanas después del parto o después de que finalice el embarazo).
- Mujeres lactantes (hasta el primer cumpleaños del bebé)
- Mujeres posparto no lactantes (hasta 6 meses después del nacimiento de un bebé o después de que finalice el embarazo)
- Bebés (hasta el primer cumpleaños). El WIC atiende al 53 por ciento de todos los bebés nacidos en los Estados Unidos.
- Niños hasta su quinto cumpleaños.
Ayuda de vivienda asequible para el embarazo no planificado
La vivienda pública son casas o apartamentos de alquiler asequibles propiedad del estado. Está destinada a familias de bajos ingresos, personas mayores y personas con discapacidad. Presente en todo el país, la vivienda pública se presenta en todos los tamaños y tipos, desde casas unifamiliares hasta apartamentos de gran altura. El Departamento de Vivienda y Desarrollo Urbano (HUD) administra varios programas: vivienda subvencionada, vivienda pública y vales de elección de vivienda.
Hogares para madres
El Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU. opera el Programa de Hogares Grupales para Madres Jóvenes Embarazadas y con Hijos (MGH) para apoyar a jóvenes embarazadas y/o con hijos sin hogar, así como a sus hijos dependientes. Los jóvenes deben tener entre 16 y 22 años para ingresar al programa.
La Coalición Nacional de Viviendas para Madres (NMHC), con más de 400 programas de viviendas para madres, puede ayudarle a encontrar un hogar residencial para madres que pueda satisfacer sus necesidades.
Ayuda sanitaria para el embarazo no planificado
Medicaid es un programa federal y estatal que proporciona cobertura sanitaria a mujeres embarazadas de bajos ingresos durante el embarazo y hasta dos meses después del nacimiento del bebé. Medicaid varía de un estado a otro, así que asegúrese de solicitarlo en su estado.
El Programa de Seguro Médico para Niños (CHIP) proporciona cobertura sanitaria de bajo coste a niños de familias que ganan demasiado dinero para calificar para Medicaid. En algunos estados, CHIP cubre a mujeres embarazadas. Cada estado ofrece cobertura CHIP y trabaja en estrecha colaboración con su programa estatal de Medicaid. Los servicios incluyen hospitalizaciones, visitas al médico y medicamentos recetados. Si califica para Medicaid o CHIP, su cobertura puede comenzar de inmediato, en cualquier momento del año.
Más información sobre la cobertura de Medicaid y CHIP
Apoyo emocional para el embarazo no planificado
Recomendamos Embrace Grace porque saben lo que es tener un embarazo inesperado. Estas comunidades de apoyo no juzgan y quieren proporcionar apoyo espiritual, emocional y físico a ambos padres. Cuando se una, le brindarán amor con Love Boxes, un baby shower y mucho más. Consulte su sitio web y encuentre un grupo de apoyo cerca de usted.
Los Centros de Ayuda para el Embarazo son clínicas locales que ofrecen precisamente eso: ayuda con su embarazo. Esto puede incluir atención prenatal, educación para padres, asistencia para la adopción y orientación sobre recursos y programas locales, como bancos de alimentos. Nuestro localizador le ayudará a encontrar el centro más cercano a usted.
Nuestros educadores de embarazo están disponibles todos los días de 7 a.m. a 10 p.m. CST para hablar con usted, animarle y apoyarle. Haga clic en el chat de abajo o llame gratis al 800-672-2296.
¿Qué es la manutención infantil?
A los ojos de la ley, la crianza de los hijos y el apoyo económico para su bienestar es responsabilidad de ambos progenitores. Normalmente, la manutención infantil la paga el progenitor no custodio al progenitor custodio.
Los pagos de manutención están destinados a ayudar a cubrir los costes de vivienda, alimentación, ropa y otras necesidades básicas, así como gastos escolares y otros gastos normales de la crianza de los hijos. La cantidad de manutención infantil que debe pagarse se calcula según una fórmula establecida por las leyes de cada estado. La manutención puede ordenarse que sea pagada por cualquiera de los progenitores o, en una situación en la que los hijos vivan con un tercero o una agencia, puede ordenarse que ambos progenitores paguen la manutención.
Aspectos básicos de la manutención infantil
Un progenitor custodio se define como el progenitor que tiene la custodia principal de un hijo durante la mayor parte del tiempo. El progenitor no custodio suele ser el progenitor que no tiene la custodia física de un hijo, aunque puede tener o compartir la custodia legal.
Si bien los padres se asocian con mayor frecuencia con ser el progenitor no custodio, esto no siempre es así y muchas madres también son responsables de pagar la manutención infantil. Del mismo modo, un progenitor no custodio puede permanecer muy involucrado en la vida de su hijo y los progenitores pueden optar por la coparentalidad. Es importante saber que la manutención infantil no depende de que los progenitores hayan estado casados alguna vez.
Cómo se calcula la manutención infantil
Cada estado tiene directrices específicas basadas en la ley federal.
El modelo de reparto de ingresos combina los ingresos de ambos progenitores, determina el nivel básico de manutención, luego añade gastos y, a continuación, se prorratea una obligación entre los progenitores según su porcentaje de los ingresos combinados. Cuarenta estados utilizan el modelo de reparto de ingresos.
El modelo de porcentaje de ingresos determina los ingresos del progenitor no custodio, determina el porcentaje de los ingresos del progenitor no custodio que se aplicará, aplica el porcentaje a los ingresos y finaliza la obligación realizando ajustes por complementos y deducciones. Siete estados utilizan el modelo de porcentaje de ingresos, cuatro de los cuales utilizan el modelo de porcentaje fijo.
La fórmula Melson es una versión más complicada del modelo de reparto de ingresos, que incorpora juicios de política pública para garantizar que se satisfagan las necesidades básicas de cada progenitor además de las de los hijos. Solo Delaware, Hawái y Montana utilizan la fórmula Melson.
El Distrito de Columbia utiliza un modelo híbrido que comienza como un modelo de porcentaje variable de ingresos y luego se reduce mediante una fórmula basada en los ingresos del progenitor custodio.
Busque en Internet la calculadora de manutención infantil en línea de su estado para hacerse una idea de cuánta manutención podría ordenarse en su caso.
Una vez realizado este cálculo, el juez del tribunal de familia considerará otros factores, como la disparidad en los ingresos de los progenitores y cualquier otro asunto que sugiera que una orden de manutención debería apartarse de las directrices federales. Si se ordena una cantidad de manutención infantil que no se ajusta a las directrices, el juez debe documentar que la orden es en el mejor interés de los hijos.
Complementos de la manutención infantil
Además de una cantidad de pago mensual de manutención, muchos estados emiten órdenes específicas con respecto a la responsabilidad de los progenitores de compartir otros gastos, como costes sanitarios, seguro médico y gastos de cuidado infantil, además de costes educativos y actividades extraescolares. Debido a que estos costes varían, no se puede ordenar una cantidad fija y añadirla al pago de manutención infantil. Normalmente, se ordena a los progenitores que compartan estos costes por igual, requiriéndose que un progenitor proporcione al otro progenitor recibos o prueba de pago o cargos previstos.
Usos de la manutención infantil
Si bien el progenitor custodio a menudo recibe el pago de manutención infantil, no debe utilizarse para sus gastos personales que no estén relacionados con sus hijos. El uso indebido de fondos incluye cosas como ropa, servicios de peluquería o entretenimiento y vacaciones que no involucren al hijo. Incluso si sobra dinero en un mes determinado, debe ahorrarse para gastos futuros relacionados con los hijos.
En el acuerdo de los progenitores, muchos de estos gastos se definirán para que ambas partes tengan una comprensión clara de sus responsabilidades y para qué se utilizará el dinero. También puede incluir una forma de tratar y compartir los costes de gastos inesperados.
Medidas a tomar en caso de dificultades económicas
Las situaciones cambian, las personas experimentan emergencias médicas, pérdida de ingresos u otros problemas que causan dificultades económicas. Si los problemas financieros crean dificultades para realizar los pagos completos de manutención infantil, es importante que el progenitor que paga notifique al otro progenitor y a la agencia de ejecución de manutención infantil. En muchos casos, se puede establecer un plan de pago temporal para evitar consecuencias más graves del impago.
También es posible que el tribunal modifique la orden de manutención. El progenitor que paga debe solicitar dicha modificación de los pagos de manutención infantil, demostrando que ha habido un cambio en las circunstancias, como una disminución de los ingresos, un cambio en el calendario de custodia y visitas o gastos inesperados que causaron dificultades económicas. Si el tribunal está de acuerdo en que el cambio de circunstancias justifica un cambio en la manutención, la cantidad se volverá a calcular utilizando la fórmula estándar que tiene en cuenta los ingresos de ambos progenitores y otras consideraciones.
Consecuencias fiscales de la manutención infantil
Los pagos de manutención infantil están fuera del sistema fiscal para ambas partes. El progenitor que realiza los pagos de manutención no puede deducirlos a efectos fiscales, y la parte que recibe los pagos no tiene que incluirlos como ingresos a efectos fiscales.
Cómo solicitar la manutención infantil
Se puede solicitar una orden de manutención infantil incluso si los progenitores nunca han estado casados o han vivido juntos. Si bien el procedimiento exacto para obtener una orden de manutención, o una modificación de una orden existente, varía según la jurisdicción, ciertos pasos básicos son comunes.
- Presente una moción, demanda o solicitud de orden de manutención infantil ante el tribunal de familia local. Un progenitor puede contratar a un abogado para que le ayude con esto, o utilizar los formularios estandarizados proporcionados por el tribunal para hacerlo por sí mismo. Cuando se presenten los documentos, el tribunal emitirá una fecha de audiencia.
- Notifique la moción al otro progenitor. Esta notificación del proceso puede ser realizada por un alguacil local, agente judicial, notificador o cualquier otro adulto que no sea parte del caso.
- Asista a una audiencia, donde se requerirá que ambos progenitores proporcionen información sobre sus ingresos, situación fiscal y gastos, así como información sobre los hijos, el calendario de custodia y la paternidad, si procede.
- El tribunal cobra una tasa a ambos progenitores por la presentación inicial, aunque los progenitores con ingresos muy bajos, o que reciben asistencia pública, pueden obtener una exención de tasas. Esto requiere la presentación de una solicitud de exención de tasas ante el tribunal y la provisión de información detallada sobre los ingresos.
Asistencia jurídica para la manutención infantil
La ley de manutención infantil puede ser compleja, más aún si uno de los progenitores vive en un estado o país diferente. Si es posible, puede ser una buena idea consultar con un abogado local de derecho de familia. Por una tarifa, podrán explicarle cómo funciona el procedimiento para presentar y pagar la manutención y guiarle a través del proceso. Hay asistencia jurídica disponible para personas con bajos ingresos. Busque «servicios de asistencia jurídica» para su estado, o haga clic aquí: Cómo encontrar un abogado y asistencia jurídica asequible.
Para preguntas sobre pagos de manutención infantil desde o hacia alguien en otro país, busque los recursos internacionales de la Oficina de Ejecución de Manutención Infantil. Puede haber un acuerdo estatal o nacional para proporcionar servicios de manutención con el país en cuestión. Si necesita más ayuda, envíe sus preguntas internacionales a través del formulario en línea de la OCSE.
Cómo establecer la paternidad
La manutención infantil no puede ejecutarse hasta que se establezca la paternidad.
Si es soltera y no planea casarse con el padre de su hijo antes de que nazca el bebé, pídale que establezca voluntariamente la paternidad, ya sea en el hospital cuando nazca el bebé o mediante una prueba de paternidad prenatal. Esto proporcionará la base del apoyo económico para el hijo y los derechos de visita para el padre.
Considere ponerse en contacto con un abogado para proteger los derechos de su hijo, o llame a su Oficina de Ejecución de Manutención Infantil local y a su organización de asistencia jurídica local.
Cuándo termina la manutención infantil
En la mayoría de los casos, la obligación de pagar manutención infantil termina cuando el hijo alcanza la mayoría de edad, que varía en algunos estados, desde los 16 hasta los 21 años, o hasta que el hijo se gradúe de la escuela secundaria. En algunos estados, puede ordenarse que la manutención continúe después de la mayoría de edad si el hijo asiste a la universidad a tiempo completo. Ciertas circunstancias permiten la terminación anticipada de la manutención infantil, incluida la emancipación legal del hijo, el matrimonio del hijo o la muerte del hijo. En el caso de que los pagos de manutención se hayan retrasado en algún momento y los pagos no se hayan puesto al día en el momento en que finalice la orden, el progenitor que paga debe continuar realizando los pagos hasta que se hayan satisfecho los atrasos.
Fuentes
- net/child-support
- World Population Review: Porcentaje de manutención infantil por estado
- gov/legal-aid
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Nuestro enfoque
Comprender sus opciones de embarazo y el apoyo disponible
Enterarse de que está embarazada cuando no lo tenía planeado puede provocar un torrente de sentimientos difíciles de expresar con palabras. Puede sentirse asustada, entumecida, aliviada, desconsolada, esperanzada o todo ello a la vez. Cualquier cosa que sienta en este momento es completamente comprensible. No hay una forma correcta o incorrecta de reaccionar ante una noticia tan trascendental.
Un embarazo no planificado significa que ocurrió en un momento que no preveía. Esto no le quita el poder de elegir lo que vendrá después.
En este momento, lo que más importa es tener información clara y tiempo para pensar. Usted merece información médica precisa y apoyo sin presiones. No necesita decidirlo todo hoy.
Esta guía sobre el embarazo no planificado se creó para ayudarle a explorar las muchas facetas de la vida que está experimentando ahora, incluyendo: qué está sucediendo en su cuerpo, cuáles son sus opciones y dónde encontrar ayuda de confianza. A continuación, encontrará un sistema de navegación desplegable diseñado para ayudarle a localizar los temas centrales del embarazo no planificado y publicaciones informativas fiables.
Comprender un embarazo no planificado
Un embarazo no planificado (también llamado embarazo no deseado) ocurre cuando alguien se queda embarazada antes de lo previsto o sin haberlo planeado.¹ Esto puede ocurrir por muchísimas razones que no tienen nada que ver con el descuido o el fallo:
- Los métodos anticonceptivos pueden fallar incluso si se usan correctamente
- Se pueden olvidar las pastillas
- Los preservativos pueden romperse
- El momento de la ovulación puede cambiar inesperadamente
- El estrés o las enfermedades pueden afectar a los ciclos
- Las situaciones de la vida pueden cambiar de formas que no esperaba
Si no está segura de estar embarazada, puede explorar nuestro artículo sobre los primeros signos y síntomas del embarazo, diseñado específicamente para ayudarle a reflexionar sobre las posibles señales de lo que está experimentando. (Solo los médicos pueden diagnosticar; este artículo es un resumen útil de los signos y síntomas del embarazo, que puede ser de ayuda para las conversaciones con su proveedor de atención médica).
Los embarazos no planificados son comunes en los Estados Unidos.² No está sola en esta experiencia, aunque se sienta así en este momento. Si no está del todo segura de cómo se quedó embarazada, existe una Guía para quedarse embarazada detallada para ayudar a explicar el proceso. No hay necesidad de sentirse avergonzada; siempre hay cosas nuevas que aprender sobre el embarazo.
También es importante entender que «no planificado» no significa automáticamente «no deseado». Algunos embarazos comienzan como una sorpresa total y más tarde se sienten como un regalo. Otros siguen siendo difíciles. Su experiencia es personal y completamente válida.
Algunas personas se sienten seguras de lo que quieren hacer de inmediato. Otras necesitan tiempo para pensar, recopilar información o hablar con un proveedor de atención médica. Ambas respuestas son normales.
Primeros pasos tras una prueba de embarazo positiva
Tras una prueba de embarazo positiva, es natural sentir una sensación de urgencia, como si necesitara tener todas las respuestas de inmediato. Es igualmente natural sentirse completamente paralizada, sin saber siquiera por dónde empezar. Ambas respuestas son normales y ninguna de ellas significa que lo esté gestionando mal.
Si cree que puede estar embarazada, dar unos pasos firmes puede ayudarle a sentirse más en control:
- Pida una cita con un proveedor de atención médica para confirmar el embarazo
- Estime de cuánto tiempo podría estar con nuestra Calculadora de fecha de parto
- Empiece a hacer un seguimiento de algunos de los primeros signos del embarazo
- Dese tiempo conscientemente para procesar la noticia
Mientras se prepara para una cita con el proveedor de atención médica, suele ser útil anotar las preguntas antes de su visita médica. Las citas pueden resultar abrumadoras, por lo que tener una lista corta de preguntas en la mano significa que es menos probable que se vaya con sus dudas sin resolver. Después de todo, esta cita es para usted y debería ayudarle a ganar más conocimiento y confianza.
Si no está segura de si los síntomas que experimenta están relacionados con el embarazo, tómese unos minutos para revisar la guía «¿Estoy embarazada?», que le proporcionará información fiable para ayudarle a comprender sus síntomas.
Una vez que determine que es probable que esté embarazada, es importante estimar de cuánto tiempo está su embarazo. Puede utilizar nuestra Calculadora de fecha de parto para estimar la edad gestacional de su embarazo, basándose en el primer día de su última menstruación. Saber de cuántas semanas está embarazada puede orientar las preguntas que le haga a un proveedor de atención médica, ayudar con las decisiones médicas y aclarar qué opciones están disponibles.
Puede resultarle útil explorar más temas sobre el inicio del embarazo, que se encuentran en nuestra completa Guía del embarazo. Tomarse el tiempo para leer la página de resumen de Cuidados prenatales le ayudará a prepararse para su primera visita al médico, donde podrá hacer muchas preguntas.
Todo el mundo necesita ayuda durante el embarazo y nuestra extensa Guía de recursos contiene muchísimas herramientas y recursos diseñados para aportarle comprensión y empoderarla con conocimientos.
En cualquier punto de este camino, recuerde ser amable consigo misma cuando las cosas se sientan abrumadoras. Un embarazo no planificado puede albergar alegría e incertidumbre a la vez. Si hablar con alguien de su vida personal no le parece seguro o cómodo en este momento, nuestra Línea de ayuda gratuita en vivo de la American Pregnancy Association está siempre aquí. Es completamente confidencial y gratuita.
La American Pregnancy Association ofrece una línea de ayuda en directo GRATUITA
Cada llamada es atendida por un experto cualificado en directo, es totalmente confidencial y siempre es 100 % gratuita.
No dudes en llamar: 800-672-2296
Lun-Vie 7am – 10pm CT
Sáb-Dom 9am – 7pm CT
O haz clic en el botón de abajo para chatear con una persona en vivo
Confirmación médica del embarazo
Un proveedor de atención médica puede confirmar el embarazo de varias maneras:
- Una prueba de orina
- Un análisis de sangre que mide una hormona llamada hCG³
- Una ecografía, si es necesario
Un análisis de sangre puede medir cuánta hCG hay en su sistema. Los niveles crecientes suelen respaldar un embarazo temprano saludable. Una ecografía puede confirmar de cuánto tiempo es el embarazo y comprobar que se está desarrollando en el útero.
Una visita médica también puede detectar afecciones de salud que pueden afectar al embarazo o a su salud en general, como presión arterial alta, diabetes o anemia.
Busque atención médica inmediata si experimenta dolor de estómago intenso, sangrado abundante, mareos o desmayos. Estos síntomas podrían indicar una afección grave como un embarazo ectópico.⁴
La atención médica temprana no consiste en presionarla hacia ningún camino en particular. Se trata de asegurarse de que tenga la seguridad y la claridad necesarias para tomar las decisiones adecuadas para usted.
Comprender sus opciones
Un embarazo no planificado puede traer consigo decisiones importantes, y es normal tomarse tiempo para entender qué puede significar cada opción para su vida, su salud y su futuro.
Cada situación es diferente. No existe una única decisión «correcta», solo la que mejor se alinee con sus circunstancias, valores y sistema de apoyo. Tomarse tiempo para recopilar información precisa puede ayudarle a sentirse más segura a medida que avanza.
Puede explorar cada una de estas opciones con más detalle a través de las guías que aparecen a continuación.
Continuar con el embarazo y la crianza
Algunas personas eligen continuar con el embarazo y criar al niño.
Si este es el camino que está considerando, es importante comenzar los cuidados prenatales temprano.⁶ Los cuidados prenatales respaldan tanto su salud como el desarrollo de su bebé.
Las visitas prenatales suelen incluir:
- Control de la presión arterial
- Comprobación del peso y la nutrición
- Detección de infecciones
- Conversación sobre hábitos de vida
Nuestro resumen del Embarazo semana a semana puede ayudarle a entender qué está sucediendo en su cuerpo a medida que se desarrolla su embarazo y el crecimiento que su bebé está experimentando a lo largo del camino.
Si la idea de la crianza le resulta abrumadora, considere la posibilidad de recurrir a familiares, programas comunitarios o grupos de apoyo. Muchas comunidades ofrecen clases de crianza, asistencia financiera y recursos para el cuidado infantil.
Para obtener información más detallada sobre el desarrollo y los cuidados del embarazo, visite nuestra guía completa de Información sobre el embarazo.
Opciones de adopción
La adopción es otra opción para las personas que deciden continuar con el embarazo pero no planean criar al niño. La adopción significa elaborar un plan reflexivo para que otra familia críe al niño.
Existen diferentes tipos de adopción:
- Adopción abierta (puede incluir contacto continuo)
- Adopción semiabierta
- Adopción cerrada
Comprender cómo funciona el proceso de adopción, incluidas las consideraciones legales y los aspectos emocionales, puede ayudarle a determinar si este camino le parece el adecuado.
La adopción es una decisión que tiene implicaciones significativas. Hablar con un profesional cualificado puede ayudar a aclarar el proceso. Las leyes de adopción también varían según el estado, por lo que es importante conocer sus derechos legales.⁶ Nuestra guía de Opciones de adopción está diseñada para compartir muchas de las ideas centrales sobre la adopción que debe conocer al considerarla.
Considerar el aborto
Algunas personas consideran el aborto como una opción. Esta decisión puede implicar consideraciones médicas, personales y legales, dependiendo de su situación y ubicación. El aborto es una decisión que debe incluir todas las opciones potenciales, para que su elección sea informada y esté alineada en su esencia con sus sentimientos y valores personales. Por eso hemos preparado para usted el artículo Opciones para el embarazo. Representa la comprensión y el cuidado que este tema merece y se ha beneficiado de la aportación de muchas mujeres que han estado exactamente donde usted se encuentra hoy.
El acceso a la atención del aborto depende de las leyes de su estado. El tipo de procedimiento de aborto disponible suele depender de cuántas semanas de embarazo tenga.⁸
Una visita médica puede confirmar de cuánto tiempo está. Un proveedor de atención médica autorizado puede explicarle qué opciones están disponibles en su zona y analizar los posibles riesgos y efectos secundarios.
Sea cual sea el camino que esté considerando, no tiene por qué recorrerlo sola. El acceso a información precisa y recursos de apoyo puede marcar una diferencia significativa.
Si continúa con su embarazo, puede resultarle útil explorar nuestra Guía del embarazo para el cuidado y desarrollo continuos. También puede ponerse en contacto con un especialista capacitado a través de nuestra Línea de ayuda gratuita en vivo para obtener apoyo y orientación confidenciales.
Preguntas frecuentes
¿Se puede quedar embarazada mientras usa métodos anticonceptivos?
Sí. Ningún método anticonceptivo es 100 % eficaz, excepto la abstinencia.⁹ La eficacia depende del uso correcto y constante.
¿Qué tan pronto se puede detectar el embarazo?
La mayoría de las pruebas de embarazo caseras pueden detectar el embarazo entre 10 y 14 días después de la ovulación.¹⁰ Realizar la prueba demasiado pronto puede dar lugar a un resultado falso negativo.
¿Qué pasa si me siento presionada a tomar una decisión?
Es importante que su decisión sea suya. Hablar con un proveedor de atención médica o un consejero autorizado puede ayudarle a procesar la información en un entorno seguro.
¿Puede el estrés causar la pérdida del embarazo?
El estrés normal no suele causar un aborto espontáneo. Si tiene inquietudes, hable con un proveedor de atención médica para obtener orientación.
¿De cuánto tiempo dispongo para decidir?
Los plazos dependen de la edad gestacional y de las leyes locales. Confirmar de cuánto tiempo está puede ayudar a aclarar los plazos.
Respuestas emocionales ante un embarazo inesperado
Un embarazo inesperado puede provocar emociones que no siempre parecen tener sentido cuando se combinan. Podría sentir:
- Preocupación por el futuro
- Estrés en su relación, o soledad si está afrontando esto sola
- Preocupaciones financieras
- Miedo al juicio
- Confusión sobre lo que quiere y lo que podría ser lo correcto
Y junto a todo eso, podría sentir momentos de calma y esperanza inesperada. Las emociones encontradas son normales.
Los cambios hormonales al principio del embarazo también pueden afectar al estado de ánimo. Sentirse más emocional o abrumada de lo habitual no significa que sea débil o incapaz. No tiene por qué lidiar con estos sentimientos sola. Nuestros recursos de Ayuda para el embarazo ofrecen orientación y apoyo. Hablar con un proveedor de atención médica, un consejero o un amigo de confianza también puede ayudar.
También puede ponerse en contacto con nuestra Línea de ayuda gratuita en vivo para obtener apoyo confidencial.
Hablar con la pareja o un familiar
Decidir contarle a la pareja, a un familiar o a un amigo cercano sobre un embarazo no planificado puede resultar desalentador o aterrador. Está bien tomarse su tiempo antes de tener esa conversación.
Cuando esté lista, puede ayudarle lo siguiente:
- Elija un momento tranquilo y privado para hablar
- Comparta la información médica confirmada
- Sea honesta sobre cómo se siente
- Pida apoyo, incluso si todavía está decidiendo
Una conversación sobre un embarazo no planificado puede llevar de forma natural a una charla sobre la paternidad. Establecer la paternidad puede ser una parte importante de la toma de decisiones y del establecimiento de responsabilidades legales mediante pruebas de paternidad.
No todas las conversaciones salen como esperamos. Algunas personas necesitan tiempo para procesar antes de poder apoyarla de la manera que usted necesita. Si alguien reacciona mal al principio, eso no refleja necesariamente su respuesta final ni su valor como persona.
Sin embargo, si tiene alguna preocupación por su seguridad al compartir esta noticia, por favor, priorícese. Hable con un profesional o consejero de confianza y no dude en ponerse en contacto con nosotros si necesita ayuda para encontrar apoyo en su zona.
Cuándo buscar atención médica inmediata
La mayoría de los embarazos tempranos progresan sin complicaciones. Sin embargo, ciertos síntomas requieren atención médica urgente.
Busque ayuda de inmediato si experimenta:
- Dolor abdominal o pélvico intenso
- Sangrado vaginal abundante
- Desmayos o mareos
- Dolor de hombro
- Fiebre con dolor intenso
Si no está segura de si los síntomas son graves, póngase en contacto con un proveedor de atención médica. Hacer preguntas es siempre la elección correcta. Para obtener más información sobre complicaciones e inquietudes, explore nuestra información sobre el Embarazo.
Usted merece información clara y apoyo
Un embarazo no planificado puede generar incertidumbre. Es posible que necesite tiempo para pensar. Eso está absolutamente bien. Hay información médica fiable y apoyo compasivo disponibles. Tómese el tiempo que necesite. Hable con profesionales cualificados. Recurra a personas en las que confíe.
Esta Guía del embarazo no planificado pretende servir como punto de partida. Utilice las secciones anteriores para explorar las áreas que mejor reflejen sus preguntas o inquietudes actuales. Usted merece información precisa, atención compasiva y la libertad de tomar una decisión voluntaria e informada.
La American Pregnancy Association proporciona información educativa diseñada para ayudar a las personas a comprender temas de embarazo y salud reproductiva. Esta información no debe sustituir la orientación de un proveedor de atención médica autorizado.
