¡Sí! Siempre que tenga un embarazo normal sin complicaciones, las relaciones sexuales durante el embarazo son seguras hasta que rompa aguas o entre en trabajo de parto.

¿Puede tener relaciones sexuales estando embarazada? ¿Es seguro?

Es común que las parejas se pregunten si las relaciones sexuales y el embarazo son seguros juntos. A menos que su profesional sanitario le aconseje lo contrario, las relaciones sexuales durante el embarazo son seguras tanto para usted como para su bebé. El bebé está protegido por el líquido amniótico en el útero, por su abdomen y por el tapón mucoso que sella el cuello uterino y ayuda a proteger contra infecciones.

¿Cuándo NO son seguras las relaciones sexuales durante el embarazo?

Las relaciones sexuales son seguras durante el embarazo a menos que su profesional sanitario haya indicado que tiene un embarazo de alto riesgo. Aunque hay pocas razones para evitar las relaciones sexuales durante el embarazo, existen algunas situaciones en las que su profesional sanitario puede indicar que deben evitarse. Estas situaciones incluyen:

También es importante señalar que aquí nos referimos a las relaciones sexuales vaginales. El sexo anal no se considera seguro durante el embarazo y debe evitarse. Para leer más sobre los riesgos que esto puede suponer, lea nuestro artículo.

¿Cuáles son los beneficios de las relaciones sexuales durante el embarazo?

¿Cuáles son los beneficios de las relaciones sexuales durante el embarazo?

Además de tener relaciones sexuales durante el embarazo simplemente por pura diversión, otros posibles beneficios incluyen:

  • Mantenerse activa Tener relaciones sexuales quema calorías, lo que podría ayudarles a usted y a su pareja a mantenerse activos y en forma
  • Mejores orgasmos El aumento del flujo sanguíneo a su zona genital durante el embarazo a menudo significa mejores orgasmos
  • Un impulso de felicidad Tener un orgasmo libera endorfinas que pueden hacerla sentir feliz y relajada
  • Vínculo más estrecho con su pareja Tener una vida sexual saludable durante el embarazo es una buena manera de mantener una conexión emocional cercana con su pareja sexual, especialmente importante en un momento de tantos cambios.

¿Qué cambios se esperan durante el embarazo?

Las relaciones sexuales durante el embarazo pueden seguir teniendo lugar, pero tenga en cuenta que sus prácticas habituales pueden necesitar ajustarse para mantener las cosas más cómodas dados todos los cambios por los que ha pasado su cuerpo. Aquí hay algunas cosas a considerar al pensar en las relaciones sexuales durante el embarazo:

  • La posición del misionero común puede volverse incómoda y justificar considerar otras posiciones como de lado o con usted encima.
  • A medida que sus senos aumentan de tamaño, pueden volverse más sensibles o doloridos. Anime a su pareja a explorar otras partes de su cuerpo y a encontrar otras formas de acariciarla. Con los cambios en sus senos, es mejor evitar la estimulación directa del pezón.
  • Hay un aumento del flujo sanguíneo a la zona pélvica que puede provocar congestión de los genitales y aumentar la sensación; sin embargo, para algunas mujeres, esto puede ser más incómodo.
  • El agotamiento, las fluctuaciones hormonales, los senos sensibles y la timidez por el aumento de peso pueden detener su deseo sexual. A veces puede necesitar descansar para recuperar energía: tómese un respiro.

A menos que su profesional sanitario le indique lo contrario, usted y su pareja deberían poder disfrutar de las relaciones sexuales durante su embarazo. Preste atención a su cuerpo y haga ajustes para que pueda disfrutar de la experiencia al máximo.

¿Desea saber más?

Compilado utilizando información de las siguientes fuentes:
Planning Your Pregnancy and Birth Third Ed. The American College of Obstetricians and Gynecologists, Ch. 5.
Mayo Clinic Guide To A Healthy Pregnancy Harms, Roger W., M.D., et al, Introduction.