¿Qué es la mastitis?
La mastitis es una inflamación del tejido mamario que afecta más comúnmente a las madres lactantes. Esta inflamación causa enrojecimiento, calor, hinchazón y dolor en uno o ambos senos. También puede tener fiebre y escalofríos. Puede ir acompañada de una infección.
Aunque la mastitis puede ocurrir en cualquier momento de la lactancia, es más probable que suceda durante los primeros seis meses. Debido a que puede sentirse cansada y agotada, podría considerar destetar a su bebé antes de lo previsto. La lactancia materna tiene enormes beneficios para su bebé. Por eso, la Clínica Mayo recomienda que continúe amamantando incluso mientras toma antibióticos para tratar la mastitis.
Síntomas de la mastitis
Los signos y síntomas de la mastitis pueden aparecer repentinamente, incluyendo:
- Seno sensible o caliente al tacto
- Hinchazón mamaria
- Engrosamiento del tejido mamario o un bulto en el seno
- Dolor o sensación de ardor de forma continua o durante la lactancia
- Enrojecimiento de la piel, a menudo en forma de cuña
- Sensación general de cansancio y malestar
- Fiebre de 38,3 °C (101 F) o superior
Cómo diagnosticar la mastitis
Contacte con su médico si cree que tiene mastitis. Su médico examinará sus senos y le recomendará un tratamiento. Si la mastitis no desaparece o sigue empeorando, su médico puede solicitar las siguientes pruebas:
- Cultivo de leche materna: Si su infección es grave, ocurrió en el hospital o no responde a los antibióticos, su médico puede solicitar un cultivo.
- Ecografía: A veces, los médicos solicitarán una ecografía si su afección no mejora en 48 a 72 horas.
- Hemocultivos: Si el enrojecimiento de su seno continúa empeorando y sus signos vitales se vuelven inestables, el médico puede solicitar un hemocultivo.
Tratamiento de la mastitis
Su médico puede recetarle un antibiótico para eliminar la mastitis. El reposo y la extracción regular de leche de sus senos le ayudarán a recuperarse más rápidamente. Si toma antibióticos y continúa amamantando, asegúrese de hablar con su médico sobre la mejor manera de evitar la candidiasis.
Cuando tiene mastitis, es importante que se cuide bien mientras su cuerpo se recupera.
- Descanse lo suficiente
- Beba muchos líquidos, especialmente agua
- Lleve una dieta sana y equilibrada
- Masajee la zona hinchada y sensible para ayudar a aflojar cualquier leche materna obstruida
- Masajee el seno en la zona afectada y avance hacia el pezón
- Use una compresa fría o un paño frío después de cada toma para aliviar el dolor y la hinchazón
- Pregunte a su médico si puede tomar un analgésico como Tylenol (paracetamol) o Motrin (ibuprofeno) para reducir el dolor y la hinchazón
¿Qué causa la mastitis?
La mastitis suele ser causada por la leche que queda atrapada en el seno. Otras causas incluyen:
- Un conducto lácteo bloqueado. Si un seno no se vacía completamente durante las tomas, uno de sus conductos lácteos puede obstruirse. La obstrucción hace que la leche se acumule, lo que lleva a una infección mamaria.
- Bacterias que entran en el seno. Las bacterias de la superficie de la piel y de la boca del bebé pueden entrar en los conductos lácteos a través de una grieta en la piel del pezón o a través de la abertura de un conducto lácteo. La leche estancada en un seno que no se vacía proporciona un caldo de cultivo para las bacterias.
Prevención de la mastitis
Minimice sus posibilidades de contraer mastitis siguiendo estos consejos:
- Drene completamente la leche de sus senos durante la lactancia.
- Permita que su bebé vacíe completamente un seno antes de cambiar al otro durante la toma.
- Cambie la posición que utiliza para amamantar de una toma a la siguiente.
- Asegúrese de que su bebé se agarre correctamente durante las tomas.
- Evite que sus senos se congestionen extrayendo leche materna con un sacaleches o manualmente
- Evite usar sujetadores ajustados o cualquier cosa que comprima, restrinja o ejerza presión sobre sus senos
- Destete a su bebé gradualmente para que su producción de leche disminuya poco a poco. Esto reduce la posibilidad de congestión, conductos obstruidos y mastitis.
- Si fuma, pregunte a su médico sobre cómo dejar de fumar.
Fuentes:
La Leche League International – Mastitis
Mayo Clinic
