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Category: Health and Wellness

recuperación posparto | American Pregnancy Association
Pregnancy Health & Nutrition

Recuperación posparto

Las primeras seis semanas tras el nacimiento de su bebé se consideran su periodo de “recuperación”, y ocho semanas si tuvo una cesárea. Pero algunas

Dolor de cabeza durante el embarazo
Pregnancy Health & Nutrition

Dolores de cabeza durante el embarazo

Los dolores de cabeza son una de las molestias más comunes durante el embarazo y pueden aparecer en cualquier momento, aunque tienden a ser más

Embarazo y caída del cabello

Caída del cabello durante el embarazo: Efluvio telógeno Aproximadamente el 90% de su cabello está creciendo en un momento dado, mientras que el otro 10%

Dieta durante el embarazo | American Pregnancy Association
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Dieta durante el embarazo

¿Qué significa dieta durante el embarazo? Cuando nos referimos a la dieta durante el embarazo, no hablamos de restringir calorías ni de intentar perder peso.

probioticos-durante-el-embarazo | American Pregnancy Association
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Probióticos durante el embarazo

Su microbioma es el conjunto de todos los microbios, como bacterias, hongos, virus y sus genes, que viven de forma natural en su cuerpo y

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Alimentos que debe evitar durante el embarazo

Comer comidas bien equilibradas es importante en todo momento, pero lo es aún más cuando está embarazada. Hay nutrientes, vitaminas y minerales esenciales que su

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