El embarazo no planificado de Ginny cambió su vida y despertó una nueva pasión por ayudar a las mujeres a lograr una maravillosa experiencia de parto.
Love, Breathe, Just Doula
La historia de Ginny Phang es una historia inspiradora sobre decisiones difíciles y determinación que la ayudaron a descubrir cómo dar a luz de forma natural y dar el pecho por sí misma. Cuando su novio le dijo que abortara y sus padres afirmaron que tendría que irse si lo mantenía, ella se abrió su propio camino y su propio futuro.
Su determinación y su situación le dieron una nueva vida a ella y a su hijo. Una vida en la que se convirtió en una inspiración y doula para mujeres que también deseaban una experiencia de parto agradable y natural.
Me encanta verla hablar; su energía es tan fresca y auténtica. Desglosa el ciclo del dolor en tres partes: empieza con el miedo, que conduce a la tensión y luego crea dolor. ¿Su respuesta a este ciclo? Besar apasionadamente a su pareja con cada contracción.
Phang explica que el estrés, el miedo y la tensión conducen al dolor y a un parto prolongado. Para lograr una experiencia de parto agradable, hay que eliminar por completo el miedo. Estos son sus 4 pasos para planificar un parto natural.
Cómo planificar un parto natural
- Eliminar el miedo
- Encontrar técnicas de afrontamiento
- Preparar un plan de parto
- Contratar a una doula
Puede que se esté preguntando qué hará una doula por su experiencia de parto. Encontré esta infografía para resumir el enfoque principal de una doula.
Es breve y directa, pero deja claros los principales puntos de enfoque y beneficios.
Una doula es su amiga para el parto para siempre
Una doula le apoya a usted y a su pareja durante el trabajo de parto y el parto, y también le ayuda en el posparto o después del parto.
Las doulas le ayudan a ceñirse a los planes de parto, si y cuando sea posible; le ayudan a relajarse y le dan la confianza que necesita durante el trabajo de parto para tener una experiencia de parto agradable, pase lo que pase. Conocen todos los pequeños trucos y consejos para ayudarle a entrar en el trabajo de parto y atravesarlo de forma natural.
Cada persona tiene diferentes y maravillosas razones por las que le encanta su doula, porque cada parto es único. Creará un vínculo con alguien que durará toda la vida, porque una doula realmente se convierte en una gran amiga y guía hacia la maternidad.
Nos encantan nuestras doulas BFF y por eso animamos a todo el mundo a Love, Breathe and Just Doula.
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