Incluso para los padres con más experiencia, llevar a casa a un nuevo bebé implica cambiar rutinas, repartir el tiempo y tratar de averiguar cómo compaginarlo todo. Aquí es donde una doula posparto puede ser de gran ayuda. Si tuvo un parto por cesárea o cualquier otra complicación en el parto, una doula posparto puede asumir parte de la carga para ayudar en su recuperación.
¿Qué es una doula posparto?
Una doula posparto proporciona información basada en la evidencia sobre aspectos como la alimentación del bebé, la recuperación emocional y física tras el parto, el vínculo madre-bebé, cómo calmar al bebé y los cuidados básicos del recién nacido. Las investigaciones muestran que madres, padres y bebés viven esta transición con mayor facilidad si cuentan con un buen equipo de apoyo.
¿Qué tipo de servicios ofrece una doula posparto?
La doula posparto ofrece muchos servicios a sus clientas, pero sus principales objetivos son ayudar a “cuidar a la madre” y acompañar a toda la familia mientras se adapta a la vida con un recién nacido. Esto incluye hacer cosas para ayudar a la madre y al padre a sentirse más seguros en sus funciones, compartir educación sobre la adaptación familiar y atender las necesidades específicas de una madre reciente.
Algunas de sus funciones incluyen:
- Apoyo a la lactancia materna
- Ayuda con la recuperación emocional y física tras el parto
- Tareas domésticas ligeras para que la madre no se sienta tan abrumada
- Hacer recados
- Ayuda con el cuidado del recién nacido, como cambiar pañales, bañar, alimentar y consolar
- Preparación ligera de comidas
- Técnicas para calmar al bebé
- Cuidado de los hermanos
- Derivaciones a recursos locales como clases de crianza, pediatras, apoyo a la lactancia y grupos de apoyo
La mayoría de las doulas posparto prestan servicio a una familia desde unos días hasta unas semanas después de llevar a casa al nuevo bebé. Las familias pueden contratarla 1-3 días a la semana o hasta 5 días a la semana.
Las doulas posparto suelen ofrecer servicio nocturno para ayudar a la familia a adaptarse con más facilidad a los retos de la crianza por la noche. Cada doula ofrece servicios diferentes, por lo que es importante que cada familia decida cuáles son sus necesidades y encuentre a una profesional que pueda cubrirlas.
¿Cuánto cobran las doulas?
El precio de los servicios de doula posparto varía según la zona del país en la que viva, el tipo de servicio que necesite (diurno o nocturno) y el nivel de experiencia. Por lo general, cobran por hora y suelen exigir un mínimo de horas de servicio.
El rango de costes puede oscilar entre 15 y 50 $ por hora. Algunas doulas ofrecen descuentos si las reserva por un determinado número de horas, si paga por adelantado o si están recién formadas. Cada vez más familias solicitan el servicio de doula posparto como regalo de baby shower o para el bebé por parte de familiares y amigos.
Esto es especialmente útil para las nuevas familias que tienen poco o ningún apoyo familiar cerca. El servicio de doula posparto también puede pagarse con dinero de una cuenta de gastos flexibles (FSA) o de una cuenta de ahorros para la salud (HSA), dependiendo de las directrices de su plan concreto.
¿Cuál es la diferencia entre una doula y una enfermera de bebés?
La función de la doula posparto es apoyar a todas las personas de la familia, incluida la madre, el padre, los hermanos y el bebé. A diferencia de una enfermera de bebés, cuyo único enfoque es el recién nacido, la doula está para apoyar a la madre durante el posparto y ayudar a la familia en su conjunto.
¿Cómo encuentro una doula posparto cerca de mí?
Las doulas posparto existen desde hace bastante tiempo, pero solo recientemente se han vuelto más populares. Hay algunas organizaciones que certifican a sus doulas y ofrecen derivaciones. La mayoría de los educadores de parto, las doulas de parto y los grupos de apoyo a la crianza también disponen de referencias locales.
¿Desea saber más?
Recopilado utilizando información de las siguientes fuentes:
1. DONA International
1. CAPPA
