A medida que se acerca el momento del parto, podría notar que las contracciones de Braxton Hicks se vuelven más frecuentes e intensas. Es muy común que las mujeres piensen que están experimentando un trabajo de parto real y acudan al hospital o llamen a su matrona solo para descubrir que fue una falsa alarma o un «falso trabajo de parto».

Cómo diferenciar entre las contracciones de Braxton Hicks y las contracciones reales

Los signos de falso trabajo de parto incluyen:

  • Contracciones irregulares e impredecibles (por ejemplo, intervalos entre contracciones de diez minutos, seis minutos, dos minutos, ocho minutos, etc.)
  • No hay progresión del trabajo de parto
  • Las contracciones se sienten como un endurecimiento abdominal generalizado
  • El cambio de actividad o de posición corporal hace que las contracciones disminuyan o se detengan
  • No hay evidencia de expulsión del tapón mucoso
  • Las membranas no se han roto

Falso trabajo de parto vs. el real

¿Con qué frecuencia tiene contracciones? Registre sus contracciones usando un reloj, anotando la hora en que comienza cada contracción. El trabajo de parto real se desarrolla en un patrón regular, con contracciones cada vez más cercanas. Con el falso trabajo de parto, las contracciones permanecen irregulares.
¿Cuánto dura cada una? Registre cuánto dura cada contracción anotando cuándo comienza y cuándo termina. Las contracciones de trabajo de parto real duran más de 30 segundos al inicio y se hacen progresivamente más largas, hasta 60 segundos, mientras que las contracciones de falso trabajo de parto varían en duración e intensidad.
¿Las contracciones continúan con el cambio de actividad? Las contracciones en el trabajo de parto real continúan independientemente de la actividad de la madre, y pueden volverse incluso más fuertes con el aumento de la actividad, como caminar. Las contracciones de falso trabajo de parto a menudo cesan independientemente de la actividad de la madre.
¿Dónde siente las contracciones? En el trabajo de parto real, el dolor tiende a comenzar en la parte superior del abdomen, irradiándose por todo el abdomen y la parte baja de la espalda, o viceversa. En el caso del falso trabajo de parto, las contracciones suelen concentrarse en la parte inferior del abdomen y la ingle.
Pero incluso después de experimentar estos signos de trabajo de parto, no puede estar segura de si realmente está de parto. Algunas mujeres tienen contracciones dolorosas durante días sin cambios cervicales, mientras que otras pueden sentir solo un poco de presión y dolor de espalda.

¿Debo ir al hospital o al centro de partos?

Algunas mujeres podrían ignorar lo que sienten porque su fecha de parto está a semanas de distancia, solo para descubrir en su revisión regular que están completamente dilatadas. Por otro lado, algunas mujeres van al hospital o al centro de partos con contracciones regulares cada 3 minutos, solo para que estas se detengan por completo al llegar.
Si esto le sucede, no necesita sentirse avergonzada o frustrada. Más bien, intente mantener sus pensamientos positivos y vea la experiencia como un buen ensayo.
Existen variaciones en estos escenarios, pero las falsas alarmas pueden ser aún más convincentes en segundos y terceros partos, a pesar de que esas madres tienen experiencia previa. Así que, si tiene dudas, llame a su proveedor de atención médica; tenga en cuenta que si sus contracciones continúan siendo más largas, más fuertes y más cercanas, ¡probablemente sea el momento real!

¿Desea saber más?

Recopilado utilizando información de las siguientes fuentes:

Planificación de su embarazo y parto, tercera edición. El Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos, cap. 8.

Obstetricia de William, vigésimo segunda edición. Cunningham, F. Gary, et al, cap. 17.