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Este delicioso batido de chocolate con mantequilla de maní satisface y brinda una excelente nutrición

Este simple batido combina los beneficios para la salud del helado Nightfood con las propiedades de “superalimento” de la chía y el cacao, que brindan fibra, minerales y antioxidantes adicionales sin azúcar agregada. El resultado es un batido espeso y decadente que te hará sentir bien al comer.

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Batido de chocolate con mantequilla de maní “superalimento”

Recipe Credit

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Serves:

1

Prep Time:

5 mins

Cook Time:

Batido de chocolate con mantequilla de maní “superalimento”

Ingredients

1 pinta de helado de vainilla Nightfood
2 cucharadas de cacao sin azúcar o cacao en polvo
2 cucharadas de mantequilla de maní natural
1 cucharada de semillas de chía
1 taza de vainilla sin azúcar o leche de almendras natural
Maní triturado y chispas de chocolate amargo para decorar (opcional)

Tools you'll need

Licuadora

Instructions

1. Coloque todos los ingredientes en una licuadora y mezcle hasta que quede suave. Ajuste la cantidad de leche utilizada según la consistencia deseada.
2. Vierta en 2 vasos separados y decore cada uno con maní triturado y chispas de chocolate amargo, si lo desea. Disfrútelo con una cuchara o una pajita gruesa.

** Variaciones / notas: puede sustituir cualquier mantequilla de nueces o semillas en lugar de mantequilla de maní. También se pueden usar otras variedades de leches vegetales sin azúcar, solo espere un perfil de sabor ligeramente diferente.

Información nutricional por ración:
Calorías: 295; Grasa total: 15 g; Proteína: 19 g; Hidratos de carbono: 37 g; Azúcares: 13 g; Fibra: 14 g; Sodio: 273 mg

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