Sobrevivir a una pérdida del embarazo puede ser muy difícil. Después de un aborto espontáneo, puede experimentar una montaña rusa de emociones, además de síntomas físicos, mientras su cuerpo se recupera tras un aborto espontáneo. La recuperación física tras un aborto espontáneo tarda desde unas semanas hasta un mes o más. Su recuperación dependerá de lo avanzado que estuviera el embarazo.
¿Qué puedo esperar físicamente después de un aborto espontáneo?
Algunas mujeres experimentan los siguientes efectos físicos:
- El sangrado vaginal, similar a un periodo menstrual, puede durar hasta una semana después de un aborto espontáneo.
- Sangrado leve o manchado.
- Dependiendo de su ciclo menstrual, los periodos normales deberían reanudarse en 3-6 semanas.
- El dolor en la parte baja del abdomen, similar a los cólicos menstruales, puede durar hasta 2 días después del aborto espontáneo.
- Molestias en los senos, congestión mamaria o pérdida de leche; las compresas frías y un sujetador de sujeción pueden aliviar las molestias. Estas molestias suelen desaparecer en una semana.
- Algunas hormonas del embarazo permanecen en la sangre durante uno o dos meses después de un aborto espontáneo.
¿Cómo puedo prevenir una infección después de un aborto espontáneo?
Después de que un médico la haya examinado, hay varias cosas que puede hacer hasta que el sangrado se detenga para ayudar a prevenir una infección.
Estas incluyen:
- Usar compresas en lugar de tampones. Espere hasta su siguiente periodo antes de volver a usar tampones.
- No se haga duchas vaginales
- No entre en piscinas ni jacuzzis
- Dúchese en lugar de bañarse
- No mantenga relaciones sexuales
Además, si su médico le receta antibióticos, es muy importante tomarlos exactamente como se le indique hasta que se termine toda la medicación. (Aunque sus síntomas mejoren tras solo unos días de tomar el antibiótico, siga tomándolo hasta terminarlo).
¿Cuándo puedo volver a mis actividades normales?
Puede reanudar sus actividades normales en cuanto se sienta capaz. No obstante, es aconsejable pedir a su médico instrucciones más específicas sobre cualquier ejercicio vigoroso o extenuante después de un aborto espontáneo.
