{"id":85230,"date":"2013-08-07T23:39:48","date_gmt":"2013-08-08T05:39:48","guid":{"rendered":"https:\/\/americanpregnancy.org\/uncategorized\/nausea-during-pregnancy\/"},"modified":"2026-06-05T09:46:32","modified_gmt":"2026-06-05T15:46:32","slug":"nausea-during-pregnancy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/americanpregnancy.org\/es\/pregnancy\/nausea-during-pregnancy\/","title":{"rendered":"N\u00e1useas durante el embarazo"},"content":{"rendered":"<p>Las n\u00e1useas durante el embarazo suelen ser uno de los s\u00edntomas m\u00e1s experimentados y de los que m\u00e1s se quejan las mujeres. Hasta el 70 % de las futuras madres experimentan n\u00e1useas en alg\u00fan momento del inicio del embarazo. No solo se conocen como uno de los <a href=\"https:\/\/americanpregnancy.org\/es\/getting-pregnant\/primeros-signos-del-embarazo\/\">primeros signos del embarazo<\/a>, sino que es un s\u00edntoma com\u00fan durante todo el <a href=\"https:\/\/americanpregnancy.org\/pregnancy\/pregnancy-health-wellness\/first-trimester-of-pregnancy\/\">primer trimestre<\/a> y, a veces, incluso durante m\u00e1s tiempo.  <\/p>\n<h2>Causas de las n\u00e1useas durante el embarazo<\/h2>\n<p>Aunque las n\u00e1useas son sin duda una sensaci\u00f3n inc\u00f3moda, la buena noticia es que no son perjudiciales ni para usted ni para su beb\u00e9, y a menudo se perciben como un indicio de un embarazo saludable. Las n\u00e1useas son una parte fundamental de la preocupaci\u00f3n com\u00fan conocida como <a title=\"n\u00e1useas matutinas\" href=\"https:\/\/americanpregnancy.org\/es\/pregnancy\/morning-sickness-during-pregnancy\/\">n\u00e1useas matutinas<\/a>. <\/p>\n<p>La causa de las n\u00e1useas durante el embarazo no se comprende por completo. Sin embargo, parece estar relacionada con la producci\u00f3n de la <a href=\"https:\/\/americanpregnancy.org\/es\/getting-pregnant\/hcg-levels\/\">hormona gonadotropina cori\u00f3nica humana (HCG)<\/a>. Com\u00fanmente denominada la hormona del embarazo, esta es la hormona que el cuerpo comienza a producir una vez que el \u00f3vulo fertilizado se adhiere al revestimiento uterino. Una vez m\u00e1s, se desconoce c\u00f3mo contribuye a las n\u00e1useas, pero debido a que ambas alcanzan su punto m\u00e1ximo aproximadamente al mismo tiempo, se asume que tienen una conexi\u00f3n clara.   <\/p>\n<p><strong>Existen otras teor\u00edas sobre las causas de las n\u00e1useas durante el embarazo. Algunos otros factores contribuyentes podr\u00edan ser: <\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>El estr\u00f3geno es otra hormona que aumenta durante el inicio del embarazo y podr\u00eda contribuir a la sensaci\u00f3n de mareo.<\/li>\n<li>Un est\u00f3mago sensible podr\u00eda empeorar al tratar de adaptarse a los cambios del embarazo.<\/li>\n<li>Se sugiere que el <a title=\"Fatiga durante el embarazo\" href=\"\nhttps:\/\/americanpregnancy.org\/during-pregnancy\/fatigue-during-pregnancy\/\">estr\u00e9s o la fatiga<\/a> causan una reacci\u00f3n f\u00edsica dentro del cuerpo, lo que provoca n\u00e1useas y <a title=\"V\u00f3mitos durante el embarazo\" href=\"https:\/\/americanpregnancy.org\/es\/pregnancy\/vomiting-during-pregnancy\/\">v\u00f3mitos<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Cu\u00e1ndo esperar n\u00e1useas durante el embarazo<\/h3>\n<p>Las n\u00e1useas suelen comenzar entre las cuatro y ocho semanas de gestaci\u00f3n y se espera que disminuyan entre las semanas 13 y 14. Sin embargo, pueden empezar antes y durar m\u00e1s tiempo. Adem\u00e1s, no todas las mujeres experimentar\u00e1n n\u00e1useas durante todo el primer trimestre. Podr\u00edan durar solo un par de semanas o aparecer y desaparecer durante los primeros meses.   <\/p>\n<p>Muchos se refieren a las n\u00e1useas durante el embarazo como n\u00e1useas matutinas, lo que lleva a las mujeres a creer que solo las experimentar\u00e1n por las ma\u00f1anas. De hecho, las investigaciones demuestran que las \u201cn\u00e1useas matutinas\u201d ocurren en realidad con m\u00e1s frecuencia a lo largo de todo el d\u00eda, en lugar de solo en las primeras horas. <\/p>\n<h3>Ayuda para las n\u00e1useas durante el embarazo<\/h3>\n<p>El tratamiento y la prevenci\u00f3n de las n\u00e1useas durante el embarazo son realmente sin\u00f3nimos en lo que respecta al autocuidado diario y los remedios caseros. Las siguientes sugerencias son beneficiosas para probar tan pronto como sepa que est\u00e1 embarazada o si ya lo est\u00e1 y solo busca algo de alivio. Consulte los pasos a continuaci\u00f3n y explore nuestra gu\u00eda para <a title=\"gestionar las n\u00e1useas matutinas\" href=\"https:\/\/americanpregnancy.org\/womens-health\/morning-sickness-relief\/\">gestionar las n\u00e1useas matutinas<\/a>.  <\/p>\n<p><strong>Para ayudar a prevenir y tratar las n\u00e1useas durante el embarazo, intente:<\/strong><\/p>\n<h3>Remedios caseros o naturales<\/h3>\n<ul>\n<li>Evitar alimentos y olores que desencadenen sus n\u00e1useas.<\/li>\n<li>Tener galletas saladas junto a la cama y comer un par antes de levantarse. Deje pasar un tiempo para la digesti\u00f3n y lev\u00e1ntese lentamente una vez que est\u00e9 lista. <\/li>\n<li>Comer porciones m\u00e1s peque\u00f1as con m\u00e1s frecuencia a lo largo del d\u00eda en lugar de tres comidas grandes.<\/li>\n<li>Beber menos agua o l\u00edquidos con las comidas y, en su lugar, beberlos entre comidas.<\/li>\n<li>Comer alimentos m\u00e1s secos y sencillos, como arroz blanco, tostadas secas o una patata asada sola, en lugar de alimentos m\u00e1s ricos o cremosos.<\/li>\n<li>Chupar caramelos duros.<\/li>\n<li>Mantener las habitaciones bien ventiladas o tener un ventilador cerca para respirar mejor. Si ninguna de estas opciones es posible, t\u00f3mese un tiempo para salir al aire libre y tomar aire fresco. <\/li>\n<li>Descansar mucho; escuche a su cuerpo cuando se sienta fatigada e intente acostarse.<\/li>\n<li>Oler jengibre o limones, o beber ginger ale o limonada, lo cual puede ayudar a aliviar la sensaci\u00f3n de n\u00e1useas.<\/li>\n<li>Hablar con su proveedor de atenci\u00f3n m\u00e9dica sobre las <a title=\"Vitaminas prenatales\" href=\"\nhttps:\/\/americanpregnancy.org\/pregnancyhealth\/prenatalvitamins.html\">vitaminas prenatales<\/a> que est\u00e1 tomando; el exceso de hierro puede causar n\u00e1useas, y cambiar a una vitamina diferente podr\u00eda ayudar.<\/li>\n<li>Preguntar a su proveedor de atenci\u00f3n m\u00e9dica sobre la toma de un suplemento de vitamina B-6, que ha demostrado ayudar a reducir las n\u00e1useas y los v\u00f3mitos.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Atenci\u00f3n con receta para las n\u00e1useas<\/h3>\n<p>Muchas mujeres descubren que los remedios naturales o caseros no ayudan. Podr\u00eda ser que se experimente algo de alivio, pero puede que no sea tanto como desear\u00eda. La buena noticia es que puede hablar con su m\u00e9dico para obtener una receta dise\u00f1ada espec\u00edficamente para tratar las n\u00e1useas.  <\/p>\n<h3>Preocupaciones con las n\u00e1useas durante el embarazo<\/h3>\n<p>Si experimenta n\u00e1useas y v\u00f3mitos intensos y los tratamientos anteriores no parecen ayudar, p\u00f3ngase en contacto con su m\u00e9dico para obtener m\u00e1s sugerencias. Aunque las n\u00e1useas durante el embarazo pueden ser normales, tambi\u00e9n pueden indicar un problema que debe abordarse.<br \/>\n<strong>Ejemplos de posibles afecciones relacionadas con n\u00e1useas intensas son:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a title=\"Hiper\u00e9mesis grav\u00eddica\" href=\"\nhttps:\/\/americanpregnancy.org\/pregnancycomplications\/hyperemesisgravidarum.html\">Hiper\u00e9mesis grav\u00eddica<\/a>, que es una afecci\u00f3n m\u00e9dica que le hace perder nutrientes esenciales necesarios durante el embarazo.<\/li>\n<li><a title=\"Embarazo molar\" href=\"\nhttps:\/\/americanpregnancy.org\/pregnancycomplications\/molarpregnancy.html\">Embarazo molar<\/a>, que ocurre cuando se desarrolla un crecimiento anormal de tejido dentro del \u00fatero.<\/li>\n<\/ul>\n<h4 class=\"citation-date\"><strong>\u00bfDesea saber m\u00e1s?<\/strong><\/h4>\n<p><!--more--><\/p>\n<p class=\"citation-heading\">Recopilado utilizando informaci\u00f3n de las siguientes fuentes:<\/p>\n<p class=\"citation-source\">1. Beckmann, C., Ling, F. W., Barzanksy, B. M., Herbert, W., Laube, D. W., &#038; Smith, R. P., <em>Obstetrics and Gynecology (6.\u00aa ed.)<\/em>. Baltimore, MD: Lippincott Williams &#038; Wilkins. <\/p>\n<p class=\"citation-source\">2. Mayo Clinic, <em>Guide To A Healthy Pregnancy<\/em>. Nueva York, NY: HarperCollins Publishers Inc. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las n\u00e1useas durante el embarazo suelen ser uno de los s\u00edntomas m\u00e1s experimentados y de los que m\u00e1s se quejan las mujeres. Hasta el 70 % de las futuras madres experimentan n\u00e1useas en alg\u00fan momento del inicio del embarazo. 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