El plan de parto “perfecto” es: una madre feliz y sana y un beb\u00e9 feliz y sano. Pero al pensar en c\u00f3mo desea que transcurra el nacimiento de su hijo, intente mantener una flexibilidad razonable en sus deseos, porque las cosas no siempre salen seg\u00fan lo planeado. Recuerde, lo importante es el nacimiento seguro de su peque\u00f1o tesoro. Utilice su plan de parto como una herramienta eficaz para discutir detalles importantes con las personas responsables de apoyarle y cuidarle, especialmente su m\u00e9dico y su pareja. <\/p>\n
Watch Video<\/a><\/span><\/p>\n Inf\u00f3rmese de TODAS las pol\u00edticas y procedimientos rutinarios para el “cuidado de la madre” en su entorno de parto. Si no est\u00e1 de acuerdo con una pol\u00edtica o procedimiento, deber\u00eda discutirlo con su proveedor de atenci\u00f3n m\u00e9dica. A medida que aprenda m\u00e1s sobre qu\u00e9 esperar, probablemente identificar\u00e1 los detalles que desea incluir en su plan. <\/p>\n Puede considerar dedicar una p\u00e1gina completa para un parto\/posparto sin complicaciones y una segunda p\u00e1gina sobre c\u00f3mo manejar las complicaciones en caso de que ocurran. La siguiente lista de preguntas puede parecer abrumadora, pero ahora es el momento de considerarlas una por una. Si encuentra que una pregunta no le concierne, simplemente pase a las que sean relevantes. <\/p>\n La mayor\u00eda de las veces, los proveedores de atenci\u00f3n m\u00e9dica tienen una rutina establecida. Han sido capacitados y tambi\u00e9n desean lo mejor para el parto. Su proveedor de atenci\u00f3n m\u00e9dica puede ser receptivo o no a algunas de sus ideas. Podr\u00edan ver su lista como demasiado exigente o como un aumento de ciertos riesgos. <\/p>\n Teniendo en cuenta que cada parto es diferente y que la definici\u00f3n de un parto “normal” puede variar, intente utilizar t\u00e9rminos y frases como “preferencias de parto”, “nuestros deseos para el parto”, “siempre que el parto progrese normalmente” o “a menos que haya una emergencia”. Solicite una cita con el departamento de trabajo de parto y nacimiento<\/a> de su hospital o centro de parto para que el personal revise su plan y pueda hacer sugerencias. <\/p>\n Puede solicitar pasar tiempo en una sala de parto o de trabajo de parto vac\u00eda para familiarizarse m\u00e1s con d\u00f3nde estar\u00e1 y qu\u00e9 podr\u00eda querer a\u00f1adir a su lista de equipaje (almohadas adicionales, fotograf\u00edas, m\u00fasica, etc.). Esto deber\u00eda dejarle sinti\u00e9ndose m\u00e1s segura sobre su plan de parto y su elecci\u00f3n de un lugar de nacimiento. <\/p>\n Durante el parto, muchas mujeres sienten que est\u00e1n perdiendo el control. Un plan de parto puede ayudarle a mantener su enfoque y ayudarle a permanecer tranquila incluso si ocurren eventos inesperados. Dise\u00f1e su plan de parto con un enfoque positivo. En lugar de hacer una lista de lo que no<\/em> desea, conc\u00e9ntrese en lo que s\u00ed<\/em> desea. Utilice frases como: “esperamos”, “planeamos” o “anticipamos”. Intente evitar frases como: “no queremos” o “queremos evitar”.Desarrollo de su plan de parto:<\/strong><\/h2>\n
1. Recopile consideraciones:<\/h3>\n
\n
2. Consulte a su proveedor de atenci\u00f3n m\u00e9dica:<\/h3>\n
3. Confianza y control:<\/h3>\n
\nIntente planificar para lo inesperado utilizando frases como: “Si una ces\u00e1rea se hace necesaria…” Durante el parto, si se siente presionada para hacer algo sobre lo que no est\u00e1 segura, puede preguntar si es una situaci\u00f3n de emergencia. Tambi\u00e9n puede solicitar m\u00e1s informaci\u00f3n sobre cualquier aspecto de la situaci\u00f3n y tiempo para pensarlo. <\/p>\n4. El poder del pensamiento positivo:<\/h3>\n
\nAqu\u00ed hay algunos ejemplos:<\/strong><\/p>\n\n