Se estima que entre el 25 y el 60 por ciento de la poblaci\u00f3n tiene una variaci\u00f3n en uno de sus genes MTHFR que afecta negativamente su capacidad para convertir el \u00e1cido f\u00f3lico (la versi\u00f3n sint\u00e9tica de la B9), e incluso parte del folato que se encuentra naturalmente en los alimentos, en la forma activa de folato. Si est\u00e1 intentando quedarse embarazada, considere hacerse una prueba gen\u00e9tica para determinar si tiene la variaci\u00f3n gen\u00e9tica MTHFR. El conocimiento le dar\u00e1 el poder de tomar decisiones informadas sobre sus necesidades nutricionales \u00fanicas, incluyendo si debe elegir suplementos prenatales y de fertilidad que contengan la forma activa de \u00e1cido f\u00f3lico, el metilfolato. <\/p>\n
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El MTHFR convierte la vitamina B9 sint\u00e9tica en bioactiva<\/h4>\n<\/div>\n
La vitamina B9 se encuentra en forma sint\u00e9tica (\u00e1cido f\u00f3lico) en muchos suplementos vitam\u00ednicos y alimentos fortificados, o en forma natural (folato) en los alimentos. Tanto el folato sint\u00e9tico como la mayor parte del folato derivado de los alimentos que consumimos deben convertirse, a trav\u00e9s de una v\u00eda enzim\u00e1tica natural en nuestro cuerpo, en la forma bioactiva final llamada L-metilfolato (tambi\u00e9n conocido como 5-MTHF). Una vez que se crea el MTHF, esta forma activa de B9 puede entrar en las c\u00e9lulas y cruzar la barrera hematoencef\u00e1lica para ayudar a nutrir nuestros tejidos y cerebros. La conversi\u00f3n exitosa del \u00e1cido f\u00f3lico o folato a MTHF depende de una enzima convertidora conocida como MTHFR. <\/p>\n
El MTHFR es la causa de los niveles elevados de homociste\u00edna relacionados con abortos espont\u00e1neos frecuentes<\/h3>\n
La homociste\u00edna es un amino\u00e1cido de origen natural producido cuando las prote\u00ednas se descomponen en el cuerpo. No es da\u00f1ina en niveles bajos, pero cuando est\u00e1 presente en altas concentraciones puede conducir a una condici\u00f3n llamada hipercoagulabilidad, en la que la sangre tiende a coagularse m\u00e1s f\u00e1cilmente de lo que deber\u00eda. Se cree que las mujeres con niveles elevados de homociste\u00edna tienen un mayor riesgo de aborto espont\u00e1neo, preeclampsia e incluso parto prematuro, muy probablemente debido al aumento de la coagulaci\u00f3n causado por los niveles elevados de homociste\u00edna. <\/p>\n
\u00bfPor qu\u00e9 se elevan los niveles de homociste\u00edna? El metilfolato, la forma activa del \u00e1cido f\u00f3lico, desempe\u00f1a un papel en la conversi\u00f3n de la homociste\u00edna en metionina (un amino\u00e1cido inofensivo), por lo que si el metilfolato es deficiente debido a la mutaci\u00f3n del MTHFR y la subsiguiente incapacidad para convertir el \u00e1cido f\u00f3lico en metilfolato, la homociste\u00edna puede acumularse hasta niveles peligrosos. <\/p>\n
Los investigadores han descubierto una asociaci\u00f3n entre los niveles altos de homociste\u00edna y el aborto espont\u00e1neo recurrente, lo que sugiere que la variaci\u00f3n gen\u00e9tica MTHFR puede desempe\u00f1ar un papel en la p\u00e9rdida del embarazo.<\/p>\n
El v\u00ednculo entre MTHFR y SOP<\/h3>\n
La afecci\u00f3n espec\u00edfica m\u00e1s com\u00fan que causa infertilidad en las mujeres es el s\u00edndrome de ovario poliqu\u00edstico (SOP). Las mujeres con SOP son propensas a desequilibrios hormonales y metab\u00f3licos, incluida la desregulaci\u00f3n del az\u00facar en sangre, tambi\u00e9n conocida como resistencia a la insulina. Estos problemas metab\u00f3licos pueden causar anovulaci\u00f3n cr\u00f3nica (cuando los ovarios no liberan un ovocito durante un ciclo menstrual), oligomenorrea (per\u00edodos irregulares), hiperandrogenismo (demasiada testosterona) y resistencia a la insulina. Dada esta amplia gama de s\u00edntomas relacionados con la fertilidad, no es sorprendente que el SOP sea una de las principales causas de infertilidad. <\/p>\n
Se est\u00e1n realizando muchos estudios para comprender las causas subyacentes del SOP. Un estudio de 2014 encontr\u00f3 una conexi\u00f3n entre el SOP y las mutaciones del gen MTHFR, y los investigadores concluyeron que una mutaci\u00f3n espec\u00edfica del MTHFR aumenta la susceptibilidad al SOP. El hilo conductor entre el MTHFR y el SOP, una vez m\u00e1s, tiene que ver con los niveles de homociste\u00edna. En general, la causa m\u00e1s com\u00fan de niveles elevados de homociste\u00edna (hiperhomocisteinemia) es la reducci\u00f3n de la actividad del MTHFR, lo que resulta en una menor producci\u00f3n de metilfolato. Las mujeres con SOP suelen dar positivo en niveles m\u00e1s altos de homociste\u00edna que otras mujeres m\u00e1s sanas. Actualmente se est\u00e1n realizando muchos m\u00e1s estudios para determinar la relaci\u00f3n exacta entre el MTHFR y el SOP. <\/p>\n