El dolor del ligamento redondo es más común durante el segundo trimestre. Las mujeres pueden sentir un dolor agudo en el abdomen o en la zona de la cadera, que puede ser en un lado o en ambos. Algunas mujeres incluso refieren dolor que se extiende a la zona de la ingle. El dolor del ligamento redondo se considera una parte normal del embarazo, ya que su cuerpo experimenta muchos cambios diferentes.
¿Qué causa el dolor del ligamento redondo?
El ligamento redondo sostiene el útero y se estira durante el embarazo. Conecta la parte frontal del útero con la ingle. Estos ligamentos contraen y relajan los músculos, pero mucho más lentamente.
Cualquier movimiento (incluido pasar rápidamente de la posición sentada a la de pie, reír o toser) que estire estos ligamentos al hacer que se contraigan rápidamente, puede causar dolor a la mujer. El dolor del ligamento redondo solo debería durar unos segundos.
¿Qué se puede hacer para tratar el dolor del ligamento redondo?
El reposo es una de las mejores maneras de ayudar con este tipo de dolor. Cambiar de posición lentamente permite que los ligamentos se estiren de forma más gradual y puede ayudar a aliviar cualquier dolor.
Si sabe que va a estornudar, toser o reír, puede doblar y flexionar las caderas, lo que puede reducir la tensión en los ligamentos.
Si tiene dolor constante en el ligamento redondo, su proveedor de atención médica puede recomendarle ejercicios de estiramiento diarios. El ejercicio más común se realiza colocando las manos y las rodillas en el suelo, bajando la cabeza al suelo y manteniendo las nalgas en el aire.
¿Cuándo debo llamar a mi proveedor de atención médica?
Si el dolor persiste después de descansar, o si se acompaña de dolor intenso, deberá notificar a su proveedor de atención médica. Si el dolor dura más de unos minutos, debe ponerse en contacto con su proveedor de atención médica de inmediato.
También deberá notificar a su proveedor de atención médica si el dolor se acompaña de cualquier sangrado, calambres, fiebre, escalofríos, náuseas, vómitos o cambios en el flujo vaginal.
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Recopilado utilizando información de las siguientes fuentes:
1. Guía de la Clínica Mayo para un embarazo saludable Harms, Roger W., M.D., et al, Parte 3.
2. Embarazo, Parto y Recién Nacido: La Guía Completa. Simkin, Penny, P.T., et al, Cap. 6.
