Un bebé arcoíris es un bebé sano nacido después de perder un bebé debido a un aborto espontáneo, pérdida infantil, muerte fetal o muerte neonatal. Los bebés arcoíris se consideran bebés «milagro» debido al poderoso impacto que pueden tener al ayudar a los padres a sanar después de una pérdida. Sin embargo, los embarazos arcoíris también pueden ser emocionalmente complejos e implicar sentimientos de duelo y culpa junto con alivio y emoción.
¿Por qué llamarlos «bebé arcoíris»?
El término bebé arcoíris ha ganado popularidad entre los padres de la comunidad de pérdida de bebés. Simboliza esperanza, sanación y algo hermoso después de un momento oscuro y turbulento. Esto es muy parecido al símbolo del arcoíris de promesa y luz.
Esperar un bebé arcoíris
La mayoría de las mujeres que pierden un bebé volverán a quedarse embarazadas. Su cuerpo necesita tiempo para sanar, pero es su estado mental el que a menudo tardará más en recuperarse.
Esperar de nuevo puede generar una serie de emociones contradictorias como culpa, alivio, emoción y tristeza. Puede experimentar todas las emociones, hacer el duelo como desee y celebrar este nuevo embarazo como prefiera. Es posible que desee mantenerlo en privado hasta que su embarazo sea visible, y eso también está bien.
Honrar una pérdida gestacional y celebrar un bebé arcoíris
Es importante tomarse tiempo para hacer el duelo después de la pérdida de un hijo y comprender el proceso de duelo. El duelo es una emoción muy personal y compleja. Incluso si está esperando una nueva llegada llena de alegría, aún puede llorar al bebé que perdió.
Algunos pasos pueden ayudarle durante el proceso de duelo:
- El 22 de agosto es el Día del Bebé Arcoíris y puede ayudarle a conmemorar animándole a compartir su historia, en redes sociales, con amigos, en un grupo de apoyo.
- Cree un recuerdo de su bebé. Plante un árbol o un jardín en honor a su hijo. Algunos hospitales ofrecen hacer huellas de manos y pies de su bebé como recuerdo, tomar fotografías o darle un bautizo.
- Busque apoyo. Esto podría significar unirse a un grupo de duelo, hablar con personas que conozca que hayan perdido un bebé o incluso simplemente hablar con su pareja. M.E.N.D. es un buen punto de partida.
- Haga el duelo con su pareja. Todos lidiamos con el duelo de manera diferente, y durante este tiempo, nuestras emociones pueden estar en todas partes a la vez. Hable con su pareja sobre cómo se siente y comuníquese durante todo el embarazo sobre sus deseos e inquietudes.
Si ha experimentado una pérdida infantil, consulte los siguientes recursos:
