Dolores del embarazo

Durante el embarazo, su cuerpo experimenta numerosos cambios para favorecer el desarrollo saludable de su bebé y prepararse para el parto. Con estos cambios, es probable que experimente diversos malestares y dolores del embarazo, muchos de los cuales son normales. Sin embargo, es posible que se pregunte qué dolores se consideran normales y cuáles pueden ser motivo de preocupación.

Dolores comunes experimentados durante el embarazo:

Calambres

A medida que el útero se estira, es normal experimentar calambres. Otras causas de los calambres pueden incluir gases y estreñimiento. Si los calambres se vuelven más fuertes que los dolores menstruales, especialmente si van acompañados de sangrado y dolor lumbar, es importante que se ponga en contacto con su médico lo antes posible. También es importante contactar con su médico si experimenta un dolor intenso en un lado durante el inicio del embarazo.

Dolores de cabeza

Los dolores de cabeza también son comunes durante el embarazo. Sin embargo, si son intensos y no desaparecen tras descansar o tomar Tylenol, o si nota cambios en la visión o sensibilidad a la luz, póngase en contacto con su profesional sanitario de inmediato. Tenga en cuenta que, aunque puede tomar Tylenol (paracetamol) durante el embarazo, es importante evitar el uso de Advil y Motrin (aspirina e ibuprofeno).

Dolor de espalda en el embarazo

El dolor lumbar también es normal durante el embarazo, ya que su cuerpo desplaza su centro de gravedad, lo que provoca una sobrecarga en los músculos de la parte baja de la espalda. Los cambios hormonales y el debilitamiento de los músculos abdominales también pueden contribuir al dolor de espalda. Hable con su médico si el dolor persiste durante más de dos semanas o si es intenso. Si experimenta dolor al orinar y/o sangrado junto con el dolor lumbar, contacte con su médico inmediatamente, ya que podrían ser signos de complicaciones.

Dolor del nervio ciático

El dolor del nervio ciático se caracteriza por entumecimiento, hormigueo o dolor que se extiende desde la zona lumbar hacia las piernas. A medida que el útero crece, el nervio ciático —que va desde la parte baja de la espalda hasta la parte posterior de las piernas— puede verse sometido a presión. Su bebé y la relajación de las articulaciones pélvicas pueden ejercer una presión adicional sobre el nervio ciático.

Ciertos movimientos, como agacharse, levantar peso y caminar, pueden exacerbar el dolor ciático. Aunque el dolor del nervio ciático no suele ser motivo de preocupación, debe informar a su médico si experimenta este tipo de dolor, especialmente si es persistente o si tiene dificultades para caminar.

Calambres en las piernas

Los calambres en las piernas son bastante comunes durante el segundo y tercer trimestre, especialmente por la noche. Además de los calambres dolorosos, es posible que note una sensación de inquietud en las piernas. Estos calambres pueden deberse al aumento de peso por el embarazo, a la presión del bebé sobre los vasos sanguíneos y los nervios que conectan con las piernas, y a los cambios en la circulación que se producen durante el embarazo.

Asegúrese de mantenerse hidratada e intente no permanecer sentada o de pie en la misma posición durante mucho tiempo. Estirar, masajearse las piernas o tomar un baño caliente también puede ayudar. Si los calambres se vuelven intensos, o si su pierna se enrojece, se hincha o se calienta, póngase en contacto con su médico lo antes posible.

Dolor del ligamento redondo

El dolor del ligamento redondo se produce a medida que el útero crece, lo que provoca que los ligamentos redondos se estiren. Esto puede causar un dolor agudo en el abdomen, el costado, la cadera o la zona de la ingle, y puede desencadenarse por ciertos movimientos como darse la vuelta en la cama o ponerse de pie. Esto no es motivo de preocupación.

Sin embargo, si el dolor dura más de unos minutos, póngase en contacto con su profesional sanitario de inmediato.

Contracciones de Braxton-Hicks

Las contracciones de Braxton-Hicks son contracciones de práctica (también conocidas como falso parto) que pueden comenzar durante el segundo trimestre. Estas contracciones ayudan a preparar su cuerpo para el parto real y pueden sentirse como una sensación de opresión en el útero, la parte baja del abdomen o la zona de la ingle.
A diferencia de las contracciones de parto reales, las contracciones de Braxton-Hicks no siguen un patrón establecido y pueden variar en su intensidad y duración. Tales contracciones suelen ser incómodas más que dolorosas. Si sus contracciones son dolorosas o si tiene más de seis en una hora, esto podría ser un signo de parto prematuro, por lo que es importante contactar con su médico para determinar si son contracciones de parto reales.

¿Son estos dolores del embarazo?

Otros tipos de dolor que no debe ignorar incluyen el dolor punzante agudo que dura más de unos minutos, la micción dolorosa o con ardor, el dolor de hombro y el dolor abdominal en el cuadrante superior derecho (CSD), generalmente bajo las costillas derechas. Póngase en contacto con su médico si experimenta cualquiera de estos u otros dolores intensos.