El embarazo le ha dado un brillo natural. ¡Ahora es el momento de encontrar un aroma que refleje la hermosa versión de USTED embarazada! Aunque es seguro usar perfume durante el embarazo, es posible que esté más sensible a las fragancias y descubra que algunos aromas le provocan náuseas, mareos, agitación o una mayor propensión a los dolores de cabeza. Para evitar tantos síntomas innecesarios como sea posible, intente mantener un entorno libre de fragancias hasta que descubra algunos aromas que le ayuden a sentirse bien.
El perfume y el embarazo: empezar sin fragancias
Los espráis corporales y las lociones aromáticas se están volviendo muy populares durante el embarazo porque son más ligeros y contienen menos alcohol que el perfume. Algunos aromas pueden incluso ayudar a combatir las náuseas, como la menta, el jengibre y el cardamomo. Muchas mujeres embarazadas han descubierto que los aromas cítricos ayudan a aliviar las náuseas y no son empalagosos, sino que dejan una sensación de frescor, rejuvenecimiento y calma.
Los aromas cítricos como la naranja dulce, el neroli y la mandarina son especialmente populares entre las mujeres embarazadas. Otros aromas más suaves que quizá quiera probar son la lavanda, la rosa y la manzanilla. Busque lociones de masaje con estos aromas y se estará haciendo un doble favor.
Los aceites esenciales son diferentes de los espráis y las lociones corporales. Un aceite esencial es un líquido aromático concentrado extraído de las plantas. Algunos aceites esenciales no se recomiendan durante el embarazo y pueden ser tóxicos cuando se usan sobre la piel. Debe consultar el uso de aceites esenciales durante el embarazo con su profesional sanitario y con un aromaterapeuta.
Comencemos a probar aromas
Empiece a pensar en cómo quiere sentirse durante esta nueva etapa de la vida… tranquila, calmada, sexy, segura, fantasiosa, libre…. Los aromas a menudo nos transportan a ciertos lugares y momentos, y reflejan un aspecto de quiénes somos.
Recopilado utilizando información de la siguiente fuente:
National Association for Holistic Aromatherapy, https://www.naha.org/
