Los dos tipos más comunes de trastornos alimentarios, la anorexia y la bulimia, suelen aparecer durante la adolescencia o la juventud. Cuando estas enfermedades persisten hasta los años reproductivos de una mujer, pueden afectar negativamente no solo su salud, sino también la de su bebé. Es fundamental comprender el impacto de los trastornos alimentarios y el embarazo.

La anorexia implica una dieta obsesiva o inanición para controlar el aumento de peso. La bulimia implica atracones y vómitos o el uso de laxantes para eliminar el exceso de calorías del cuerpo.

¿Cómo afectan los trastornos alimentarios a la fertilidad?

Los trastornos alimentarios, particularmente la anorexia, afectan la fertilidad al reducir las posibilidades de concebir. La mayoría de las mujeres con anorexia no tienen ciclos menstruales, y aproximadamente el 50 % de las mujeres que luchan contra la bulimia no tienen ciclos menstruales regulares.

La ausencia de menstruación es causada por una ingesta reducida de calorías, ejercicio excesivo y/o estrés psicológico. Si una mujer no tiene períodos regulares, quedar embarazada puede ser muy difícil.

¿Cómo se ve afectado mi embarazo?

Las siguientes complicaciones están asociadas con los trastornos alimentarios durante el embarazo:

Las mujeres que luchan contra la bulimia a menudo aumentan de peso en exceso, lo que las pone en riesgo de hipertensión. Las mujeres con trastornos alimentarios tienen tasas más altas de depresión posparto y son más propensas a tener problemas con la lactancia materna. Los laxantes, diuréticos y otros medicamentos que se toman pueden ser perjudiciales para el bebé en desarrollo. Estas sustancias eliminan nutrientes y líquidos antes de que puedan alimentar y nutrir al bebé.
Es posible que también puedan provocar anomalías fetales, especialmente si se usan de forma regular.

Recomendaciones para mujeres con trastornos alimentarios:

Si usted está luchando contra un trastorno alimentario, obtener ayuda para superarlo es lo mejor que puede hacer por su salud reproductiva y durante el embarazo. La mayoría de las mujeres con trastornos alimentarios pueden tener bebés sanos si tienen un aumento de peso normal durante todo el embarazo.

Aquí tiene algunas pautas sugeridas para mujeres con trastornos alimentarios que están intentando concebir o han descubierto que están embarazadas:

  • Antes del embarazo:
    • Logre y mantenga un peso saludable.
    • Evite las purgas.
    • Consulte a su proveedor de atención médica para una cita preconcepcional.
    • Reúnase con un nutricionista y comience una dieta saludable para el embarazo, que puede incluir vitaminas prenatales.
    • Busque asesoramiento para abordar su trastorno alimentario y cualquier preocupación subyacente; tanto la terapia individual como la grupal pueden serle útiles.
  • Durante el embarazo:
    • Programe una visita prenatal al principio de su embarazo e informe a su proveedor de atención médica que ha estado luchando contra un trastorno alimentario.
    • Esfuércese por un aumento de peso saludable.
    • Consuma comidas bien equilibradas con todos los nutrientes adecuados.
    • Encuentre un nutricionista que pueda ayudarle con una alimentación saludable y adecuada.
    • Evite las purgas.
    • Busque asesoramiento para abordar su trastorno alimentario y cualquier preocupación subyacente; busque terapia individual y grupal.
  • Después del embarazo:
    • Continúe con el asesoramiento para mejorar la salud física y mental.
    • Informe a su red de apoyo (proveedor de atención médica, cónyuge y amigos) sobre su trastorno alimentario y el mayor riesgo de depresión posparto; pídales que estén disponibles después del parto.
    • Contacte a un consultor de lactancia para que le ayude con la lactancia temprana.
    • Encuentre un nutricionista que pueda ayudarle a mantenerse sana, controlar su peso e invertir en su bebé.

¿Desea saber más?

Compilado utilizando información de las siguientes fuentes:
National Eating Disorders Association,
Eating Disorder Referral and Information Center, https://www.edreferral.com/