La mayoría de las futuras madres esperan con impaciencia esa primera y tranquilizadora patada del bebé, solo para saber que su hijo está creciendo y desarrollándose. En algún momento entre las semanas 18 y 25 del embarazo, las madres empezarán a sentir movimiento. En el caso de las madres primerizas, puede ocurrir más cerca de las 25 semanas, y para las madres de un segundo o tercer hijo, puede ocurrir más cerca de las 18 semanas.
Watch VideoContar las patadas del bebé es importante
No se alarme si no está segura de lo que siente. Durante un par de semanas, puede ser difícil distinguir entre gases y el movimiento real, pero muy pronto notará un patrón. Aprenderá gradualmente los ciclos de sueño y vigilia de su bebé, cuándo está más activo y qué parece desencadenar la actividad.
Estar atenta a los movimientos de su bebé le ayudará a notar cualquier cambio significativo. Reservar un tiempo cada día en el que sepa que su bebé está activo para contar las patadas, giros y movimientos bruscos puede ayudar a identificar posibles problemas y a prevenir la muerte fetal. Aunque se recomienda encarecidamente en los embarazos de alto riesgo, contar los movimientos fetales a partir de la semana 28 puede ser beneficioso para todos los embarazos.
Aprovechar al máximo estos momentos preciosos
Por lo general, las madres notan que sus bebés están más activos después de comer o de ingerir algo dulce, de beber algo muy frío o tras realizar actividad física. También es posible que su bebé esté más activo entre las 21:00 y la 01:00, a medida que su nivel de azúcar en sangre disminuye.
Tomarse el tiempo para contar las patadas de su bebé la animará a descansar y a crear un vínculo afectivo con él. Empiece por buscar una posición cómoda durante el momento en que su bebé suele estar más activo. Algunas madres prefieren sentarse en una posición con buen apoyo y con los brazos sosteniendo el vientre. Otras prefieren tumbarse sobre el lado izquierdo, lo que les resulta más cómodo y eficaz para controlar a sus bebés. Tumbarse sobre el lado izquierdo también permite una mejor circulación, lo que podría dar lugar a un bebé más activo.
Contar los movimientos de su bebé
Existen numerosas formas de contar los movimientos del bebé y diversas opiniones sobre cuántos movimientos se deben buscar en un tiempo determinado. El Congreso Americano de Obstetras y Ginecólogos (ACOG) recomienda cronometrar cuánto tiempo tarda en sentir 10 patadas, aleteos o giros. Lo ideal es sentir al menos 10 movimientos en un plazo de 2 horas. Es probable que sienta los 10 movimientos en menos tiempo.
Puede que desee empezar un cuaderno o utilizar las diversas tablas que aparecen a continuación. En un cuaderno, anote la hora en que siente el primer movimiento fetal, marque cada movimiento que sienta hasta llegar a 10 y, a continuación, anote la hora del décimo movimiento. Esto le ayudará a observar patrones y a descubrir cuánto tiempo tarda normalmente su bebé en moverse 10 veces.
Tenga en cuenta que lo que busca son desviaciones significativas del patrón.
Puede resultar fácil esperar una cantidad exacta de tiempo cada vez que cuente las patadas; sin embargo, puede haber un amplio abanico de diferencias temporales. Por lo tanto, recuerde buscar desviaciones significativas del patrón a lo largo de unos días.
¿Cuándo debo llamar a mi médico o matrona?
- Si ha seguido las recomendaciones anteriores y no ha sentido 10 patadas al final de la segunda hora, espere unas horas e inténtelo de nuevo. Si después de intentarlo por segunda vez no siente 10 movimientos en 2 horas, debe ponerse en contacto con su profesional sanitario.
- Si nota una desviación significativa del patrón a lo largo de 3 o 4 días.
Ejemplos para registrar el recuento de patadas
- Lunes 9:00 XXXXXXXXXX 9:32 Total: 32 min
- Martes 12:00 XXXXXXXXXX 12:45 Total: 45 min
- Miércoles 9:00 XXXXXXXXXX 10:00 Total: 1 h
- Jueves 9:00 XXXXXXXXXX 11:15 Total: 2 h 15 min
