7 semanas de embarazo

¡Enhorabuena! Entre la cuarta y la séptima semana es cuando la mayoría de las mujeres descubren que están embarazadas. Este boletín semanal la mantendrá informada sobre qué esperar para usted y para su bebé en desarrollo durante su embarazo. Si acaba de enterarse de que está embarazada, es posible que desee leer los artículos anteriores. Obtenga la aplicación Fetal Life para Apple y Android avalada por la American Pregnancy Association.

¿Cómo se calcula el embarazo?

Este es solo un recordatorio de que el embarazo se calcula a partir de la fecha de inicio de su último periodo menstrual (LMP) y no desde el momento de la concepción.

¿Qué cambios están ocurriendo en su cuerpo cuando tiene 7 semanas de embarazo?

Durante el embarazo, su cuerpo experimentará cambios graduales. No es probable que las personas de su entorno puedan notar siquiera que está embarazada en este momento. Es posible que haya ganado un par de kilos, pero también puede haber perdido peso si está experimentando náuseas matutinas. Perder peso tan pronto no es algo inusual y, en unas pocas semanas, las cosas empezarán a cambiar en la otra dirección. También es posible que esté experimentando otros síntomas tempranos del embarazo.

¿Qué está pasando con su bebé durante la séptima semana de embarazo?

En este punto, cada órgano esencial ha comenzado a formarse en el diminuto cuerpo del embrión. Se están formando los folículos pilosos y del pezón, y los párpados y la lengua han comenzado a desarrollarse. Los codos y los dedos de los pies son más visibles a medida que el tronco comienza a enderezarse.

¿Qué tamaño tiene su bebé durante la séptima semana de embarazo?

Su bebé mide aproximadamente una pulgada (2,54 centímetros) de largo al final de esta semana y pesa menos que una aspirina.

¿Qué debe planificar para la séptima semana de embarazo?

Si no ha elegido un médico o una partera en este momento, es hora de elegir uno. Lea nuestra información sobre cómo elegir a un profesional de la salud y qué esperar en su primera visita prenatal. En este punto, se encuentra bien entrada en su primer trimestre y puede estar sufriendo de náuseas matutinas. Entre el setenta y el ochenta por ciento de todas las mujeres embarazadas experimentan alguna forma de náuseas matutinas, causadas por el aumento de la cantidad de hormonas en su cuerpo. Si las náuseas matutinas son tan graves que vomita constantemente y no retiene nada, consulte a su médico sobre la posibilidad de tener hiperémesis gravídica.

Consejos para mejorar su embarazo

Aquí tiene algunos consejos útiles en su búsqueda para sobrevivir a las náuseas matutinas:

Realice comidas pequeñas con frecuencia.
Coma galletas saladas o cereales secos 15 minutos antes de levantarse por la mañana.
Descanse mucho y duerma la siesta durante el día.
Huela limones o jengibre, beba limonada o coma sandía para aliviar las náuseas.
Los caramelos masticables de jengibre pueden ayudar con las náuseas.
Coma patatas fritas saladas. Se ha descubierto que asientan el estómago lo suficiente como para permitirle realizar una comida.
No se salte comidas ni se acueste después de comer.
No cocine ni coma alimentos picantes.
Tome vitamina B6 (50 mg) diariamente.
Pregunte a su médico sobre suplementos que podrían ayudar a aliviar las náuseas matutinas.

Consejos para la pareja de la madre

Hable con su pareja sobre a qué citas prenatales le gustaría que usted asistiera con ella. A muchas parejas les gusta asistir juntas a cada cita, mientras que otras solo asisten juntas a las citas principales, como las ecografías. Comience a hacer planes para asistir a algunas o a todas las citas, y no olvide marcarlas en su calendario. Ser un apoyo y hacer planes juntos es extremadamente importante para la madre y para el bebé.