A las 39 semanas de embarazo, lo más probable es que no haya experimentado muchos cambios durante la última semana o dos. Probablemente no haya ganado peso, pero aún se están produciendo cambios.

¿Qué cambios están ocurriendo en su cuerpo?

A medida que se acerca al final de su embarazo, su cuello uterino se borrará. El borramiento es el proceso por el cual el cuello uterino se prepara para el parto. Después de que su bebé se encaje en la pelvis, descenderá gradualmente más cerca del cuello uterino. El cuello uterino también se ablandará, acortará y adelgazará. Puede que escuche a su médico usar términos como “maduración cervical” o “adelgazamiento cervical”, ambos se refieren al borramiento.

¿Qué tamaño tiene su bebé?

Su bebé ahora mide entre 45,7 y 52 cm de largo y pesa alrededor de 2,9 a 3,6 kg.

¿Qué está sucediendo con su bebé?

Su bebé continúa desarrollando una capa de grasa debajo de la piel. Esta es una parte importante de la capacidad de su bebé para regular la temperatura corporal. Su bebé también está comenzando a formar nuevas células cutáneas para reemplazar las células cutáneas más antiguas.

¿Qué debería planificar para esta semana?

Sinceramente, en este punto, debería planificar tomárselo con calma. Ya sea este su primer hijo o el cuarto, su vida no será la misma una vez que llegue esta nueva incorporación. Así que tómese un tiempo para usted, su pareja y su familia.

Consejos para mejorar su embarazo

Aunque dará a luz a su bebé pronto, continúe controlando los movimientos de su bebé. Muchos médicos pueden pedirle que continúe contando los movimientos como se comentó en la semana 35. Es posible que haya comprado y/o recibido muchos regalos para su bebé. Puede que desee esperar para quitar las etiquetas de estos artículos. Podría descubrir que los artículos no son del tamaño, color correcto o incluso sean para el género equivocado. Al dejar las etiquetas en ciertos artículos, se ahorrará muchos problemas.

Consejos para la pareja de mamá

Comience a hablar con su pareja sobre quién le gustaría que estuviera presente en el nacimiento de su bebé. ¿Desean estar solos o desean estar rodeados de amigos y familiares? Ahora es un buen momento para hacer esta pregunta. Esto les da un poco de tiempo para hacer los arreglos necesarios.

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