La semana 36 de embarazo
Ha alcanzado las 36 semanas de embarazo y su bebé podría llegar en cualquier momento. Esperamos que disfrute de estas últimas semanas de embarazo. Obtenga la aplicación Fetal Life para Apple y Android avalada por la American Pregnancy Association.
¿Qué cambios se están produciendo en su cuerpo cuando tiene 36 semanas?
Su bebé continúa ganando peso (aproximadamente 30 g al día), pero lo más probable es que usted no note un cambio en su propio peso. Puede sentir que no queda espacio para que su bebé crezca y estar muy cansada de sentirse tan “grande”, pero recuerde que cuanto más tiempo permanezca su bebé en su entorno protector hasta la fecha prevista de parto, generalmente mejor será. Puede notar un aumento en la cantidad de contracciones de Braxton Hicks que experimenta. Muchas mujeres que experimentan contracciones de Braxton Hicks acuden al hospital, solo para que les digan que en realidad están experimentando una falsa alarma o falso trabajo de parto. Si bien esto puede resultar increíblemente frustrante, puede ser una buena práctica para llegar al hospital. Las contracciones de parto verdadero eventualmente seguirán a las contracciones de Braxton Hicks.
¿Qué tamaño tiene su bebé?
Es probable que su bebé mida entre 44,5 y 48,3 cm de largo y pese entre 2,6 y 3,1 kg.
¿Qué está pasando con su bebé?
El fino vello (lanugo) que ha cubierto la piel de su bebé está comenzando a desaparecer, junto con el vérnix caseoso. El vérnix caseoso es la sustancia espesa y cremosa que ha protegido la piel de su bebé mientras estaba sumergido en líquido amniótico. Su bebé tragará ambos, junto con algo de líquido amniótico, que se combinan para formar el meconio, la primera deposición de su bebé. Su bebé debería estar en posición con la cabeza hacia abajo, pero no se alarme si su bebé aún no ha alcanzado esta posición. Si su bebé todavía no está con la cabeza hacia abajo la próxima semana, su profesional sanitario puede sugerirle intentar una versión cefálica externa, un método para corregir una presentación de nalgas. Para obtener más información sobre este procedimiento, lea acerca de los partos de nalgas.
¿Qué debe planificar durante la semana 36 de embarazo?
Cuando acuda a su cita esta semana debe estar preparada para:
- Cultivos cervicales, específicamente estreptococo del grupo B
- Discusión sobre la versión cefálica externa (VCE) si su bebé está en presentación de nalgas
- Discusión sobre la posibilidad de una cesárea o PVDC
Preparar la maleta para el hospital puede ser una tarea engorrosa. Ahora que ha alcanzado las 36 semanas, es mejor que empiece a hacerlo. Hable con otras mujeres para obtener ideas y consulte nuestras recomendaciones sobre preparar la maleta para el parto. Algunos artículos básicos que debe recordar son:
Artículos esenciales para la madre
- Tarjeta del seguro médico
- Discos absorbentes: los necesitará tanto si está amamantando como si no, porque evitan las fugas absorbiendo la leche.
- Conjunto para volver a casa: elija uno que le quedara bien cuando tenía 6 meses de embarazo.
- Compresas: muchas mujeres se sienten más cómodas cuando llevan su marca favorita; solo asegúrese de que estén diseñadas para un flujo más abundante.
Artículos esenciales para el bebé
- Silla de seguridad para bebés y soporte para la cabeza del bebé: no se le permitirá salir del hospital sin una; incluya las instrucciones.
- Ropa para volver a casa
- Pañales para recién nacidos
Consejos para mejorar su embarazo:
Si sus pechos le resultan incómodos durante la noche, puede empezar a dormir con un sujetador de lactancia. Los sujetadores de lactancia proporcionan el apoyo necesario incluso antes de que nazca su bebé. También se pueden usar durante el día si resultan más cómodos.
Consejos para la pareja de la madre
Si bien es esencial que su pareja tenga la maleta preparada para el viaje al hospital, también hay artículos que usted puede preparar para el parto de su bebé. Aquí tiene algunas sugerencias:
- Ropa de recambio
- Pijama si va a pasar la noche
- Bañador: esto es importante si su pareja está planeando un parto en el agua o usar la piscina de parto durante el trabajo de parto.
- Un reloj con segundero
- Vídeo/cámara: asegúrese primero de que esto esté bien con su pareja. Además, no olvide llevar baterías adicionales, cargadores, etc.
