Estas últimas semanas pueden resultar agotadoras, pero recuerde que cada semana la acerca un paso más a la llegada de su pequeño. Esto es lo que puede esperar cuando está embarazada de 32 semanas.

¿Qué cambios se están produciendo en su cuerpo durante la semana 32 del embarazo?

La parte superior de su útero ahora se puede medir aproximadamente 12,7 cm por encima de su ombligo. Debido a que la parte superior de su útero está tan alta, puede empezar a tener dificultad para respirar o sentirse sin aliento. Esto se debe a la presión que su útero en crecimiento está ejerciendo sobre su diafragma. Esta misma presión también puede causar un aumento de la acidez estomacal.
Lo más probable es que esté ganando aproximadamente medio kilo por semana. Su volumen de sangre ha aumentado entre un 40 % y un 50 % durante las últimas 32 semanas, permitiendo que su cuerpo acomode tanto a usted como a su bebé. Este aumento de volumen también es importante porque compensa la cantidad de sangre que perderá durante el parto.

¿Qué tamaño tiene su bebé a las 32 semanas?

Su bebé mide un poco más de 40,6 cm de largo y pesa entre 1,8 y 2 kg.

¿Qué está pasando con su bebé?

Su bebé continúa creciendo. Las uñas de los pies y de las manos se han formado, y los pulmones continúan madurando, aunque no estarán completamente desarrollados hasta dentro de varias semanas más.
El esqueleto de su bebé se ha formado completamente, pero los huesos todavía son muy blandos y flexibles.

¿Qué debe planificar para esta semana?

Si no ha tenido ninguna complicación durante su embarazo, lo más probable es que haya estado visitando a su profesional sanitario mensualmente. Sin embargo, alrededor de este momento, su profesional sanitario le pedirá que empiece a hacer visitas cada dos semanas.
Esto continuará durante las próximas cuatro semanas, y luego empezará a tener citas una vez por semana.
¿Ha tomado una decisión sobre si planea o no conservar la sangre del cordón umbilical de su bebé? La sangre del cordón umbilical es la sangre que permanece en el cordón umbilical y la placenta después del nacimiento.
Normalmente se desecha. Sin embargo, las células madre de la sangre del cordón umbilical pueden tratar las mismas enfermedades que la médula ósea, pero con una menor probabilidad de rechazo. Es importante tener un historial médico y una evaluación de riesgos para valorar si conservar la sangre del cordón umbilical de su bebé.
Conservar la sangre del cordón umbilical de su bebé es un tipo de seguro para proteger a su hijo en crecimiento de futuras afecciones que puedan diagnosticarse más adelante y tratarse con las células madre de esa sangre del cordón umbilical almacenada. El lugar más económico para almacenar su sangre es a través de Caring Cryo Partnership.

Consejos para mejorar su embarazo

La semana pasada empezamos a hablar sobre las contracciones de Braxton Hicks.
Si está experimentando estas contracciones tempranas, hay varias formas en las que puede intentar aliviarlas:

  • Cambie de posición. Acuéstese si ha estado de pie, o dé un paseo si ha estado sentada o acostada.
  • Tome un baño tibio durante 30 minutos o menos.
  • Beba un par de vasos de agua porque las contracciones pueden ser estimuladas por la deshidratación.
  • Beba una taza tibia de té de hierbas o leche.

Si estos pasos no ayudan a aliviar sus contracciones, contacte con su profesional sanitario.

Consejos para la pareja de mamá:

El hecho de que la llegada de su bebé esté a la vuelta de la esquina puede hacer que cuestione sus prioridades. Empiece a pensar en cómo quiere que sea su vida una vez que nazca su bebé.
Si quiere estar presente para el nacimiento de su bebé, puede requerir un poco de planificación, especialmente si viaja por trabajo.
Una vez que nazca su bebé, ¿hay alguna forma de asegurarse de que tiene tiempo tanto para su bebé como para su pareja? ¿Es posible trabajar desde casa en cierta medida?
Estas son solo algunas cosas en las que tanto usted como su pareja deben pensar durante la semana 32 del embarazo.

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