Clases de Educación de Parto

Clases de Educación de Parto: Tipos y Beneficios

Para la mayoría de las mujeres embarazadas, incluso si ya tienes un niño, el proceso de parto y el nacimiento puede ser abrumadora y alegre. Muchas mujeres y sus parejas deciden atender clases de parto para conseguir información y disminuir su ansiedad.
Hay varias opciones al elegir una clase de Educación de parto.

¿Cuales son los beneficios de atendiendo una clase de educación de parto?

Clases de parto ayudan a construir su confianza en la capacidad del cuerpo para el parto.
Usted puede hablar de sus temores sobre parto y nacimiento con el instructor y otras parejas con las mismas inquietudes.
Tu pareja aprenderá sobre el parto y cómo apoyarte en el gran día. Usted puede encontrar que asistiendo a clases de parto juntos creará un vínculo especial.
Su instructor discutirá opciones para el alivio del dolor, incluyendo medicamentos, técnicas de respiración, relajación y masajes.
Un recorrido de su facilidad de parto durante la clase le dará la oportunidad de ver los empleados en acción. Este es un buen momento para pedirle a su instructor sobre las prácticas de rutina, tales como la monitorización fetal electrónica y la libertad de movimiento durante el parto.

Si estás planeando un parto en el hospital, puede interesarle tomar más de una clase. Una clase de el hospital puede incluir una descripción básica del parto y del nacimiento y puede enseñarle prácticas del hospital. Clases impartidas fuera del hospital pueden equiparse con información detallada acerca de las habilidades de afrontamiento, fisiología del trabajo y parto, aspectos emocionales y opciones de parto.

¿Cómo encuentro una clase correcta para mí?

Lamaze® Internacional

Lamaze® Internacional utiliza un currículo contemporáneo que admite el parto como normal, natural y saludable y capacita a las mujeres embarazadas y sus parejas a tomar decisiones.
La clase incluye:

Parto normal, nacimiento, y el periodo postparto temprano
El posicionamiento para el parto y el nacimiento
Técnicas de relajación y masaje para aliviar el dolor
Apoyo del parto
Habilidades de comunicación
Información sobre procedimientos médicos
Lactancia materna
Un estilo de vida saludable

Para mas información: https://www.lamaze.org/

El Método Bradley®

El Método Bradley® ayuda a las mujeres embarazadas a prepararse por un parto natural y nacimiento sin el uso de medicaciones.
Este curso comprensivo de 12 semanas cubre:

la importancia de la nutrición y el ejercicio
Técnicos de relajación para ayudar con el dolor
Ensayos de parto
Como evitar una cesárea
Cuidado postparto
Lactancia materna
Orientación de una entrenadora/doula sobre apoyando y abogando la madre

Para mas informacion:

Hypnobirthing®

El Hypnobirthing® (HypnoParto) método le enseña a las madres que si quita el miedo y tensión, los dolores no tienen que ser parte del trabajo. Relajación intensa mejorará instintos naturales de parto que llevan a una experiencia de nacimiento tranquilo y sereno.
El currículo también le enseña a las mujeres a experimentar una sensación similar a soñando despierto, mientras que permanecen controlados y feliz durante el parto y nacimiento.
Para mas informacion: https://www.hypnobirthing.com/

Birthing From Within®

Birthing From Within® (Parto Desde Dentro) prepara a las madres a dar un “nacimiento-en-conciencia,” no para lograr un resultado especifico de nacimiento. El currículo de la clase se ajusta para satisfacer las necesidades y diferencias de los padres. Este método también reconoce que el embarazo, parto y el puerperio implican aprendiendo continuamente; La educación y apoyo integral deben estar disponibles durante todo este tiempo.
Para mas información: https://www.birthingfromwithin.com/

¿Que preguntas debería hacer antes de eligiendo una clase?

¿Esta el instructor certificado para enseñar clases de parto?
¿Que filosofía tiene el instructor sobre el parto?
¿Que temas están incluidos en el plan de estudios?
¿Mi pareja aprenderá a desempeñar un rol activo en el parto y el nacimiento?
¿Cuanto cuesta?
¿Cuantas parejas estarán en la clase?
¿Como de frecuente se reunirá la clase?
¿Se impartirán diversas filosofías de nacimiento en la clase? ¿Por ejemplo, puede una mujer que quiere un parto sin medicamentos aprender habilidades de afrontamiento para aliviar el dolor? ¿Puede una mujer que desea una epidural aprender a enfrentarse a un parto medicado y el nacimiento?
¿Ofrece este sitio diferentes tipos de clases de parto? Por ejemplo, algunos lugares ofrecen clases sobre conceptos básicos de parto o parto natural, además de una clase de repaso y un hermano.

¿Donde puedo localizar una clase de educación de parto?

Clases de educación de parto generalmente se ofrecen en hospitales, centros de nacimiento, de oficinas de doctor y viviendas particulares.
O usted puede encontrar información sobre parto clases de educación a través de:

La oficina de su doctor o un hospital
Familia y amigos
Doulas
Sitios de embarazo
Organizaciones de educación de parto
Centros de recursos comunitarios

Compiled using information from the following sources:
March of Dimes, https://www.marchofdimes.org
MayoClinic.com, https://www.mayoclinic.com/

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FAQs

The doula is a professional trained in childbirth who provides emotional, physical, and educational support to a mother who is expecting, is experiencing labor, or has recently given birth. Their purpose is to help women have a safe, memorable, and empowering birthing experience.

Braxton Hicks are also known as false labor. They help prepare the body for true labor, but they do not indicate labor has begun. These are contractions of the uterus that start as an uncomfortable but painless tightening begining at the top of your uterine muscles. They cause your abdomen to become very hard and strangely contorted (almost pointy). The contractions are infrequent and irregular in intensity – usually lasting about 15-30 seconds.

A woman generally ovulates halfway through her menstrual cycle, which is around day 14 of the average 28-day cycle, counting from the first day of one period to the first day of the next.

Ovulation usually occurs halfway through your menstrual cycle, around day 14 of the average 28-day cycle counting from the first day of one period to the first day of the next.

Vaginal bleeding is the most common sign of miscarriage. This can vary from light spotting to a heavy bleed depending on how many weeks pregnant your are. Other symptoms may include abdominal cramping, lower back pain and passage of fluid or tissue from your vagina. Call your doctor if you’re experiencing these signs.

The mucus plus is usually clear, slightly pink or blood-tinged in color. It can be stringy mucous or sticky discharge. Some women might not notice the loss of their mucus plug since there is already an increase in vaginal discharge during pregnancy.

The most common cause of miscarriage is chromosomal abnormality – meaning something is wrong with the baby’s chromosomes and it’s not developing normally. Most chromosomal abnormalities are the cause of a damaged egg or sperm cell or are due to a problem at the time that the zygote went through the division process. The reasons for miscarriage are varied, and most often cannot be identified.

Implantation bleeding is generally light and short, between a couple of hours to three full days.

Implantation bleeding occurs when the embryo implants in the lining of the uterus, usually around 7 to 10 days after fertilization. This bleeding could happen near the time you would expect your menstruation cycle. Learn how implantation bleeding differs from period bleeding.

Implantation bleeding looks different from your period. Implantation bleeding is more of of a “spotting” rather than a full “flow” like your period. It’s typically a lighter pink rather than blood red and doesn’t have clots. It can happen about the time you’re expecting your period so it’s very easy to confuse the two.

The best time to take a pregnancy test is 7 days after a missed period, and first thing in the moring with your first urine of the day. Learn why if you take a pregnancy test sooner than 7 days you may get a false negative.

Preeclampsia is a condition that occurs only during pregnancy. Symptoms may include high blood pressure and protein in the urine, usually occurring after week 20 of pregnancy.

Ovulation is when a mature egg is released from the ovary, pushed down the fallopian tube, and is made available to be fertilized.

Are you experiencing pregnancy symptoms that having you asking “Am I pregnant?” A missed period is the key pregnancy symptom. Our free due date calculator will help pinpoint your conception and due dates.

When do you ovulate? You ovulate about about halfway through your menstruation cycle. That’s day 14 on an average 28-day cycle. Our free ovulation calculator will help you determine when you ovulate next.

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