El parto prodrómico suele llamarse “falso parto” y se sitúa a medio camino entre las contracciones de Braxton Hicks y las contracciones del parto activo. El parto prodrómico forma parte del trabajo de parto, ocurre antes del parto activo, pero no progresa hacia el nacimiento.
“Prodrómico” proviene de una palabra griega que significa “precursor”. Es una gran explicación para este tipo de parto, ya que suele presentarse horas, días o semanas antes de que comience el parto activo.
¿Qué es el parto prodrómico?
El parto prodrómico consiste en contracciones que pueden ser bastante regulares (cada 5-10 minutos) y pueden ser dolorosas como las contracciones del parto activo, más que las contracciones de Braxton Hicks. Por lo general, cada contracción dura algo menos de un minuto.
Estas contracciones son preparatorias. Se sugiere que pueden ayudar a que el bebé adopte una posición adecuada para el parto, que preparan los músculos, ligamentos y la pelvis para el parto activo, y que pueden ayudar a preparar a la madre para lo que está a punto de llegar: el parto activo.
¿Cómo puedo distinguir entre las contracciones del parto prodrómico y las del parto activo?
Aunque las contracciones del parto prodrómico se producen a intervalos bastante regulares y pueden ser más dolorosas que simplemente molestas, a menudo hay una pausa entre estas contracciones y el parto activo. Las contracciones prodrómicas NO:
- hacen avanzar el parto
- aumentan de intensidad
- aumentan en frecuencia
- provocan una dilatación o borramiento continuos del cuello uterino (pueden afectarlo en cierta medida)
¿Podré distinguirlas sin un examen de mi profesional sanitario?
No siempre es fácil determinar en casa si lo que está experimentando es “lo de verdad” o no. Las contracciones del parto prodrómico pueden ocurrir muy seguidas (por ejemplo, cada 5 minutos) y pueden ser más dolorosas que las contracciones de Braxton Hicks que ya ha tenido.
Las mujeres que ya han experimentado parto prodrómico antes pueden ser capaces de distinguir si están viviendo el parto real. Sin embargo, si es su primer embarazo o si no ha pasado por un parto prodrómico en embarazos anteriores, puede que necesite acudir al médico para estar segura.
La mayoría de los profesionales sanitarios empezarán recopilando información sobre el momento de sus contracciones, si han aumentado de intensidad y cuánto tiempo llevan ocurriendo (¡así que asegúrese de anotarlo!). Es probable que el médico o la matrona realicen un examen pélvico para comprobar si el cuello uterino ha empezado a dilatarse. Si no hay signos de dilatación, o si es igual que en el último examen o solo hay un cambio muy pequeño, entonces es probable que esté experimentando parto prodrómico.
Me da vergüenza llamar a mi médico/matrona porque no estoy segura de si es lo de verdad… ¿qué debo hacer?
¡Llame a su médico/matrona! Si la elección es entre pasar un poco de vergüenza y tener un parto accidental en casa sin un profesional sanitario, parece una decisión bastante fácil. Como se indicó anteriormente, puede ser difícil, si no imposible, distinguir entre el parto activo y el parto prodrómico sin un examen pélvico por parte de su profesional sanitario.
Recuerde: su profesional sanitario escucha esta pregunta continuamente. ¡No está sola!
¿Qué señales indican que el parto prodrómico podría estar progresando a parto activo?
Como mencionamos anteriormente, no siempre es posible saber cuándo las contracciones prodrómicas se han convertido en contracciones de parto activo sin un examen pélvico. Sin embargo, si las contracciones empiezan a producirse a intervalos muy regulares de menos de 5 minutos, duran más de 1 minuto cada una y esto ocurre de forma consecutiva durante más de 1 hora, puede ser el momento de llamar a su profesional sanitario. En ese momento, él o ella podrá indicarle si necesita acudir al lugar del parto o simplemente pedir una cita.
¿Cómo puedo sobrellevar el parto prodrómico?
Durante las contracciones del parto prodrómico, es importante asegurarse de descansar. Dado que existe la posibilidad de que el parto activo ocurra no mucho después, se recomienda que conserve su energía para el trabajo de parto y el nacimiento.
Aquí tiene algunas cosas que puede intentar para distraerse de las contracciones:
- Dúchese con agua templada (no se bañe por si tiene algo de dilatación).
- Si empieza por la noche, intente dormir un poco.
- Échese una siesta.
- Pique algo.
- Beba agua y/o una bebida isotónica.
- Pruebe con una actividad ligera, como preparar la bolsa para el hospital.
- Dé un paseo corto y tranquilo.
- Haga cosas que la tranquilicen: lea un libro, beba una infusión de hierbas segura, escuche música, medite, etc.
Procure NO:
- Hacer tareas más agotadoras como cocinar, limpiar o hacer ejercicio.
- ¡Sentirse mal por pedir ayuda! No tiene que esperar a que llegue su bebé para pedir asistencia.
¿Desea saber más?
Recopilado utilizando información de las siguientes fuentes:
1. Sutter Health: Preparto vs. parto verdadero.
2. Experimental Wifery: Cómo sobrevivir al parto prodrómico.
3. Caritas Center for Women’s Health: Para su información VI: ¿Es parto?
4. Beth Curtis, retired Midwife. 2005.
