Qué sucede en cada fase
El parto se desarrolla en tres etapas principales. Aunque cada experiencia de nacimiento es única, comprender estas etapas puede ayudarle a sentirse más segura y tranquila a medida que su cuerpo avanza hacia el nacimiento. Las etapas describen cambios físicos, pero no definen su fuerza, progreso o éxito.
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Resumen de las tres etapas
El parto se divide en tres etapas: la primera etapa (dilatación cervical), la segunda etapa (pujo y nacimiento) y la tercera etapa (expulsión de la placenta). Estas etapas ayudan a los profesionales a supervisar el parto de forma segura y a orientar la toma de decisiones.1
Primera Fase del Parto
La primera etapa suele ser la más larga. Comienza con contracciones regulares y termina cuando el cuello uterino alcanza los 10 centímetros de dilatación. Incluye el parto inicial, el parto activo y la transición.
Explore la primera etapa del parto en detalle: qué esperar y cómo afrontarlo
Fase inicial del parto
El parto inicial puede implicar contracciones leves o moderadas con una frecuencia de entre 5 y 20 minutos y una dilatación cervical de hasta 6 cm. Esta fase puede durar horas, a veces más. Muchas madres describen el parto inicial como algo manejable e incluso emocionante.
Fase activa del parto
El parto activo suele comenzar en torno a los 6 cm de dilatación.1 Las contracciones se intensifican y se vuelven más frecuentes. La concentración se profundiza y el apoyo cobra mayor importancia. Es posible que sienta menos interés por conversar y se centre más en su interior.
Transición
La transición es la parte final de la primera etapa (de 8 a 10 cm de dilatación). Suele ser intensa, más corta que el parto inicial y físicamente exigente. Algunas madres experimentan temblores, náuseas o una sensación de abrumo emocional. Esta fase indica que el nacimiento se aproxima.
Segunda etapa del parto (pujo)
La segunda etapa comienza con la dilatación completa y termina con el nacimiento de su bebé.1 Implica pujos coordinados, el descenso del bebé, la coronación y el alumbramiento. Muchas madres describen esta etapa como exigente y profundamente significativa. El momento en que nace el bebé suele aportar una intensa sensación de alivio, asombro y realización.
Aprenda qué esperar durante la etapa de pujos y el nacimiento de su bebé
Tercera etapa del parto (expulsión de la placenta)
La tercera etapa comienza tras el nacimiento del bebé y finaliza con la expulsión de la placenta. Suele durar entre 5 y 30 minutos.1 Los profesionales supervisan cuidadosamente el sangrado y el tono uterino durante esta etapa.
Descubra qué ocurre después de que nazca su bebé durante la tercera etapa del parto
¿Cuánto dura el parto?
La duración del parto varía enormemente. Los primeros partos suelen durar más que los posteriores.2 No existe un cronograma normal único que se aplique a todo el mundo. Su profesional evaluará el progreso basándose en el cambio cervical, el patrón de las contracciones, la posición del bebé y el bienestar materno y fetal.
Cuando el parto no sigue una línea recta
Es posible que el parto no progrese de una forma perfectamente predecible. A veces la dilatación se detiene, las contracciones se ralentizan o se recomiendan intervenciones. La gestión moderna del parto enfatiza la paciencia al tiempo que garantiza la seguridad.3
Obtenga información sobre el parto prolongado: cuáles son sus causas y cómo se gestiona
El viaje emocional a través de las etapas
El parto es físico, pero también emocional. Puede experimentar entusiasmo, dudas, concentración, vulnerabilidad y determinación. Cada etapa aporta sensaciones y emociones diferentes. El apoyo, ya sea de su pareja, una doula, una enfermera o un profesional médico, puede marcar una diferencia significativa.4
Conozca las funciones de las doulas y las matronas y cómo apoyan durante el parto
Preparación para las etapas del parto
La preparación no garantiza un resultado específico, pero genera confianza. Los pasos pueden incluir informarse sobre las opciones de control del dolor, practicar técnicas de relajación, crear un plan de parto y comentar sus preferencias con su profesional médico.
Aprenda a crear un plan de parto y qué incluir en él
Unas palabras finales
Las etapas del parto describen un proceso. No miden su fuerza. Ya sea que su parto sea largo o rápido, con o sin medicación, vaginal o quirúrgico, dar a luz es un trabajo real. Muchas madres terminan la experiencia con un profundo sentimiento de realización, no porque fuera fácil, sino porque atravesaron algo poderoso.
Explore la recuperación posparto, el cuidado del recién nacido y la vida después del parto
