晨吐

Pregnant woman with morning sickness

恶心和呕吐是怀孕后的症状之一,这种症状大约在怀孕6周之后出现。对于大多数女性来说这种症状会出现在一天中的任何时候,大约在怀孕12周之后就会停止。

晨吐对您和您胎儿是没有伤害,但是如果您一直都在呕吐并且不能够正常进食,就可能是妊娠剧吐。

妊娠剧吐可能会对您和您的胎儿是有害的,如果没有及时的治疗就很有可能造成胎儿营养不良和电解质不平衡。

晨吐的真相

有超过50%的女性会出现晨吐的症状。晨吐指就是在怀孕的前三个月出现恶心和呕吐,这是由于身体中荷尔蒙增长引起的。

晨吐通常会伴随着呕吐的现象。很多的医生认为晨吐是一个很好的现在,因为这就意味着胎盘的发育是很好的。请不要担心,有很多的方法帮助您减轻晨吐症状。

以下是一些有助于您减轻症状的方法:

要做的和不要做的

要做的:

  • 经常的少量进食。
  • 在饭前或者饭后半小时喝水,但是不能和食物一起。
  • 为了避免缺水,在白天的时候喝少量的水。
  • 在起床后的15分钟吃一下苏打饼干。
  • 吃您想要吃的东西,只要您觉得您可以吃下。
  • 让其他人给您做饭;如果做饭的味道让您感到不舒服,请把窗子和油烟机打开。
  • 多休息和小憩。
  • 避免去温度高的地方;感到热会增加恶心的感觉。
  • 闻一下柠檬或者姜,喝柠檬汁或西瓜汁能够缓解恶心。
  • 吃些咸味的薯片;有发现咸味的薯片能够帮助胃消化一顿食物。
  • 适量的锻炼

不要做的:

  • 在吃完东西之后不要立即躺下。
  • 不要不吃饭。
  • 不要让这种情况得不到治疗。
  • 不要做饭或者吃辣的食物。

妊娠剧吐

妊娠剧吐就是严重的恶心、呕吐、体重减少并且身体中的电解质紊乱。在不是很严重的情况下,通常是通过饮食、休息、抗酸药进行治疗。

严重的情况下就需要进医院,这样怀孕的母亲能够通过静脉注射的方式获得水分和营养物质。请不要在没有咨询医生的情况下自己乱吃药。

您应该联系您的医生

  • 如果您一直都有剧烈的恶心呕吐导致不能够进食
  • 如果在呕吐的时候伴随着疼痛和发烧
  • 如果在怀孕12周之后还一直存在持续的恶心和呕吐

Last updated: July 20, 2018 at 10:50 am