El Embarazo y la Acidez Estomacal

Pregnancy heartburn

La Acidez Estomacal Durante el Embarazo: Causas y Tratamientos

La acidez es una queja común durante el embarazo. A pesar de que no tiene nada que ver con el corazón, el ardor de estómago implica una sensación de ardor en el centro del pecho.

¿Qué causa la acidez estomacal durante el embarazo?

La acidez se produce cuando la válvula entre el estómago y el esófago son incapaces de evitar que el ácido del estómago pase hacia el esófago. Durante el embarazo, la hormona progesterona hace que la válvula se relaje, que puede aumentar la frecuencia de la acidez estomacal. Esto permite que el ácido del estómago pase al esófago y irrite el revestimiento.

El ardor de estómago y la indigestión son más comunes durante el tercer trimestre debido a que el útero va creciendo y ejerce presión sobre los intestinos y el estómago. La presión sobre el estómago también puede empujar lo contenido hacia atrás hacia el esófago.

¿Qué se puede hacer para tratar la acidez estomacal durante el embarazo?

Previniendo la acidez estomacal es la mejor manera de lidiar con el!

Aquí hay unos consejos para ayudarla a evitar la acidez estomacal:

  • Coma de cinco a seis comidas pequeñas durante el día en lugar de tres comidas grandes
  • Espere una hora después de comer para acostarse
  • Evite los alimentos grasos y picantes, grasosos

Si experimenta ardor de estómago, hay algunas maneras naturales para aliviar los síntomas:

  • Coma yogur o beba un vaso de leche
  • Pruebe una cucharada de miel en un vaso de leche caliente

Antiácidos de venta libre como HealthyMama pueden ser buenos con el alivio de la acidez estomacal, pero no tome antiácidos sin hablar con su doctor. Algunos antiácidos contienen altos niveles de sodio, que pueden causar la acumulación de líquido en los tejidos corporales. Si la acidez es grave, el doctor puede prescribir medicamentos para usted.

Última actualización: 07/2015

Compilado utilizando la información de las siguientes fuentes:

Mayo Clinic Guide To A Healthy Pregnancy Harms, Roger W., M.D., et al, Part 3.

American Academy of Family Physicians, http://familydoctor.org/