La Anemia Durante el Embarazo

Imagen de la sangre anémica

La anemia durante el embarazo: Causas, Síntomas y Tratamiento

La Anemia es una condición médica en la que no hay suficientes glóbulos rojos sanos para llevar oxígeno a los tejidos del cuerpo. Cuando los tejidos no reciben una cantidad adecuada de oxígeno, muchos órganos y funciones son afectados. La anemia durante el embarazo es especialmente una preocupación, ya que se asocia con bajo peso al nacer, nacimiento prematuro y la mortalidad materna.

Las mujeres embarazadas tienen un riesgo mayor de desarrollar anemia debido a la cantidad en exceso de sangre que el cuerpo produce para ayudar a proporcionar nutrientes para el bebé. La anemia durante el embarazo puede ser una afección leve y fácil de tratar si se detecta temprano. Sin embargo, puede llegar a ser peligroso, tanto para la madre y el bebé, si no se trata.

Tipos de anemia durante el embarazo

Hay más de 400 tipos diferentes de anemia, pero algunos son más frecuentes en el embarazo.

Los tipos más comúnmente experimentados de anemia durante el embarazo son:

La anemia ferropénica

Esta es la principal causa de la anemia en los Estados Unidos, y en consecuencia, el tipo más común de la anemia durante el embarazo. Aproximadamente el 15% a 25% de todos los embarazos experimentan deficiencia de hierro. El hierro es un mineral que se encuentra en las células rojas de la sangre y se utiliza para transportar oxígeno desde los pulmones al resto del cuerpo, así como ayuda a la tienda de los músculos y el uso de oxígeno. Cuando se produce muy poco hierro, el cuerpo puede fatigarse y tienen una menor resistencia a la infección. Más información sobre la forma de tratar la deficiencia de hierro natural durante su embarazo.

La Anemia por deficiencia de folato

El folato se refiere a que es una vitamina soluble en agua que puede ayudar a prevenir defectos del tubo neural durante el embarazo. El ácido fólico es un suplemento común adoptada por las mujeres embarazadas, pero también se puede encontrar en alimentos fortificados como los cereales, las verduras de hoja verde, los plátanos, los melones y las legumbres. Una dieta carente ácido fólico puede conducir a una reducción del número de glóbulos rojos en por lo tanto, el cuerpo, lo que lleva a una deficiencia.

La vitamina B12 Anemia por deficiencia: La vitamina B-12 también es una vitamina necesaria para que el cuerpo tiene que ayudar con la producción de células rojas de la sangre. Aunque algunas mujeres pueden consumir suficiente vitamina B-12 en su dieta, es posible que su cuerpo no puede procesar la vitamina, y esto les hace tener la deficiencia.

Causas de anemia durante el embarazo

La causa de la anemia realmente se reduce a cómo se están produciendo muchas células rojas de la sangre en el cuerpo y lo saludable que son. Una caída en los niveles de hemoglobina durante el embarazo es causado por una mayor expansión de volumen de plasma en comparación con el aumento en el volumen de glóbulos rojos. Esta desproporción entre las tasas de crecimiento para el plasma y los eritrocitos tiene la mayor distinción en el .

Los siguientes son maneras glóbulos rojos pueden ser afectados y dan lugar a la anemia:

  • La falta de hierro en la dieta es resultado de no comer alimentos ricos en hierro suficientes o la incapacidad del cuerpo para absorber el hierro que se consume. Obtenga más información acerca de cómo obtener el hierro natural.
  • El embarazo en sí, porque se necesita el hierro que se produce por el cuerpo de la mujer para aumentar su propio volumen de sangre. Sin un suplemento de hierro, no hay suficiente hierro para alimentar el suministro de sangre del feto en crecimiento.
  • El sangrado abundante debido a menstruación, una úlcera o un pólipo, o donación de sangre hace que las células rojas de la sangre que se destruyen más rápido de lo que pueden ser repuestos
Los síntomas de la anemia durante el embarazo

Los síntomas de la anemia durante el embarazo

Los síntomas de la anemia durante el embarazo pueden ser leves al principio, ya menudo pasan desapercibidos. Sin embargo, a medida que avanza, los síntomas empeorarán. También es importante tener en cuenta que algunos de los síntomas pueden deberse a una causa diferente que no sea la anemia,  hablando con su médico es importante.

Algunos de los síntomas comunes de la anemia son:

  • Falta de aire
  • Latidos cardíacos rápidos o irregulares
  • Dolor en el pecho
  • Piel pálida, los labios y las uñas
  • Manos y pies fríos
  • Problemas de concentración

El tratamiento para la anemia durante el embarazo

 

Prevención de la anemia durante el embarazo

La prevención de la anemia durante el embarazo es tan fácil como cambiar o hacer adiciones, a su dieta. Los profesionales médicos recomiendan una mujer embarazada debe comer 30 mg (por lo menos tres porciones) de hierro cada día.

Ejemplos de alimentos ricos en hierro son:

  • Carnes rojas magras y aves de corral
  • Huevos
  • Color Oscuro, vegetales de hoja verde (como el brócoli, la col rizada y las espinacas)
  • Frutos secos y semillas
  • Los frijoles, lentejas y tofu

Debido a que puede ser un desafío para comer tanto hierro como se sugiere en el embarazo, tome suplementos de hierro se recomienda además de consumir estos alimentos. Los alimentos que son ricos en vitamina C pueden realmente ayudar al cuerpo a absorber más hierro, por lo que es beneficioso para que estas adiciones también.

La vitamina C alimentos ricos son:

  • Las frutas cítricas y jugos
  • Fresas
  • Naranjas
  • Kiwis
  • Tomates
  • Los pimientos verdes

Después de que se espera que los niveles de volumen de sangre y de plasma de entrega para volver a la normalidad. Esto puede hacerse cargo de cualquier problema de anemia que se desarrollan más adelante en el embarazo. Esto no debe mantener a las mujeres embarazadas de buscar atención para la anemia durante el embarazo.

Última actualización: 07/2014

Compilado utilizando la información de las siguientes fuentes:

Guía de la Clínica Mayo para un embarazo saludable , Nueva York, Nueva York:. HarperCollins Publishers Inc

Obstetricia y Ginecología: Lo Esencial de la atención clínica. Nueva York, NY Thieme Nueva Yorky

Obstetricia y Ginecología de Danforth Novena Ed. Scott, James et al., Cap. 17.

Williams Obstetricia Veinte – Segunda Ed. Cunningham, F. Gary, et al, Ch. 51.