Trabajando a Través de las Emociones de la Infertilidad

Trabajando a Través de las Emociones de la Infertilidad

¿Qué impacto tiene la infertilidad en el bienestar emocional?

La infertildad a menudo crea una de las crisis de la vida más angustiantes para parejas. Luchas con la concepción pueden causar profundos sentimientos de pérdida a la superficie. Hacer frente a la multitud de decisiones médicas y las incertidumbres que la infertilidad trae puede crear gran agitación emocional para muchas parejas. Así que si usted se siente ansioso, deprimido, fuera de control, o aislada que no está solo.

¿Cómo sé si puedo beneficiarme del consejo psicológico?

Es normal experimentar una amplia variedad de emociones en el proceso de llevar a cabo el tratamiento de la infertilidad. Sin embargo, si su experiencia incluye cualquier de los siguientes síntomas durante un período prolongado de tiempo, usted podría beneficiarse enormemente de pasar tiempo con un profesional de salud mental.

Los síntomas incluyen:

  • Una pérdida de interés en actividades normales
  • La depresión que no parece que se vaya
  • Las relaciones interpersonales tensas (con pareja, familia, amigos, o compañeros de trabajo)
  • Dificultad en pensar en algo otro que la infertilidad misma
  • Niveles altos de ansiedad
  • Capacidad disminuido de centrarse en la realización de tareas
  • Dificultad en concentrando
  • Cambio en los patrones de sueño (dificultad para conciliar el sueño o permanecer dormido despertar temprano por la mañana dormir más de lo habitual
  • Un cambio en el apetito o el peso (aumento o disminución)
  • Uso aumentado de drogas o alcohol
  • Pensamientos de la muerte o el suicidio
  • Isolación social
  • Sentimientos persistentes de pesimismo, culpa o inutilidad
  • Sentimientos persistentes de amargura o enojo

Además, hay ciertos puntos durante el tratamiento de la infertilidad cuando la discusión con un profesional de salud mental puede ayudar a aclarar los pensamientos y ayudar a la toma de decisiones.

Por ejemplo, consulta con un profesional de salud mental puede ser útil para usted y su pareja si está:

  • A una encrucijada de tratamiento
  • Está tratando de decidir entre las posibilidades de tratamiento alternativo
  • Explorando otras opciones de fomento de la familia
  • Considerando la asistencia de terceros (la donación de gametos, subrogación
  • Teniendo dificultades para comunicarse o si está en conflicto con otros sobre qué dirección tomar

¿Cómo puede el tratamiento psicológico ayudar a hacer frente a la infertilidad?

Profesionales de salud mental que tienen experiencia con el tratamiento de la infertilidad puede ser muy útil. Su objetivo principal es ayudar a los individuos y las parejas a aprender cómo hacer frente a los cambios físicos y emocionales asociados con la infertilidad, así como con los tratamientos médicos que pueden ser dolorosos e intrusivos. Algunos profesionales pueden optar por centrarse principalmente en la forma de tratar con la respuesta de un socio. Otros podrían pasar tiempo discutiendo como elegir el tratamiento médico adecuado o como explorar y evaluar otras opciones de construcción familiar.

Algunas parejas podrían necesitar ayuda para controlar el estrés, la ansiedad o la depresión. Profesionales de la salud mental pueden ayudar a las personas trabajan a través del dolor, el miedo y otras emociones negativas relacionado con la infertilidad. Un buen terapeuta tiene la capacidad de ayudar a otros a resolver sus sentimientos, fortalecer las habilidades de afrontamiento existentes y desarrollar otras nuevas y comunicarse con otros con una manera más efectiva. Muchos han encontrado que su crisis de la infertilidad se convirtió en una oportunidad para el crecimiento personal que mejora la vida.

¿Cómo puedo encontrar un profesional de salud mental con la experiencia en el trabajo con la infertilidad?

Hace todo lo posible para encontrar a un profesional de salud mental que esté familiarizado con la experiencia emocional de la infertilidad.

El profesional debe tener:

  • Un título de posgrado en una profesión de la salud mental
  • Una licencia para practicar y registro estatal
  • Formación clínica en los aspectos psicológicos de la infertilidad
  • La experiencia en los aspectos médicos y psicológicos de la medicina reproductiva

Puede resultar beneficioso para entrevistar a más de un profesional. Pídale a la persona para su credenciales, especialmente con respecto a su experiencia con problemas de infertilidad y los tratamientos. También podría ser útil preguntar si están actualmente viendo a otras personas con problemas de infertilidad. Aunque el proceso de búsqueda de un profesional puede ser estresante, también puede ser una experiencia muy gratificante.


Reproducido con permiso de la American Society of Reproductive Medicine

Última Realización: 9/2015