Signos de la Ovulación

Imagen de la mujer que muestra los signos de la ovulación

Los signos de ovulación varia de mujer a mujer. Es posible que algunas mujeres no experimentará los síntomas de ovulación. El momento de ovulación varia para cada mujer. Algunas mujeres ovula como trabajo del reloj en el mismo día de su ciclo cada mes. Otras mujeres pueden ovular días variantes cada mes.

Precisar la ventana del momento en que se puede producir la ovulación es el primer paso para la identificación y el seguimiento de sus síntomas de ovulación. Su próximo paso es prestar atención a los signos que pueden indicar que usted está ovulando.

Quedar embarazada está vinculado a la ovulación y es importante asegurar que es familiar con la ovulación y como la trabaja. Toma su tiempo ahora y aprenda sobre la ovulación, los signos y como hacer el seguimiento de ello así como puede quedar embarazada más rápido y fácil.

Si está tratando de concebir, aquí es la Guía Esencial la que necesita para quedar embarazada más rapido.

Signos comunes de ovulación que ocurren en la mayoría de mujeres:

Otra vez, es importante nota que los síntomas de ovulación varia mujer a mujer con algunas mujeres experimentando no síntomas en absoluto.

  • Cambio en el moco cervical. Flujo cervical que se parece a “clara de huevo” es un signo que es cerca de la ovulación o está ovulando. Cada mujer puede experimentar su propio tipo de flujo cervical, y no todo flujo cervical parece lo mismo. Ovulación usualmente ocurre en el día que una mujer tiene la más cantidad de flujo húmedo. Hay productos disponibles ayudar mejorar la producción del moco cervical si es un problema.
  • Cambio en la temporatura basal del cuerpo. Para la mayoría de las mujeres, verá que antes de la ovulación, la temperatura basal del cuerpo es más bien consistente. Como acerca de la ovulación, puede tener una disminución, pero se estará seguido por un fuerte aumento después de la ovulación. El aumento en la temperatura es el signo que la ovulación acaba de ocurrir. Haciendo el seguimiento de su temperatura basal del cuerpo exactamente en pocos meses puede ayudarle predecir cuando la ovulación va a ocurrir.
  • Cambio en la posición cervical o firmeza. La cerviz pasa por muchos cambios como una mujer ovula. Una mujer puede notar los claros signos de la ovulación; la cerviz será suave, alto, abierto y húmedo. Para la mayoría de las mujeres se tardará algún tiempo en el estudio de su cuerpo para ser capaz de diferenciar entre lo que la cerviz, normalmente se siente y los cambios que atraviesa durante la ovulación.

Estos 3 signos principales de la ovulación pueden estar estudiado y aprendido para que pueda predecir con precisión el momento de la ovulación. Usando el método del conocimiento de fertilidad muchas mujeres ha utilizado estos signos para prevenir o lograr un embarazo.

Síntomas secundarios de ovulación

Hay otro signos de ovulación que mujeres puede experimentar además de los 3 síntomas principales de ovulación. Ellos se llaman signos secundarios y no pueden ocurrir tan consistentemente en todo caso para muchas mujeres.

Estos síntomas de ovulación pueden incluir:

  • Manchado leve
  • Cólicos leves o dolor en un lado de la pelvis
  • Sensibilidad de los senos
  • Hinchazón abdominal
  • Deseo sexual aumentado
  • Sentido del olfato, el gusto o visión

Aprender a realizar un seguimiento de su ovulación y prestar atención a los signos puede ser un desafío para algunas mujeres en un primer momento. Pero con el tiempo, muchas mujeres llegan a reconocer estos signos comunes muy fácilmente y son capaces de usarlos para medir dónde están en su ciclo. Entendiendo su ovulación puede ayudar a convertirse más en sintonía con su cuerpo y ser una participante activa en lo que ocurre cada mes.

Síntomas de ovulación: Sus próximos pasos

  • Aprender sobre utilizar kits de ovulation y monitores de fertilidad
  • Ordenar una kit de ovulación
  • Leer las preguntas más frecuentes sobre la ovulación

Última actualización: 06/2015


Compilado utilizando información de las siguientes frentes: 

Mayo Clinic, http://www.mayoclinic.com

Taking Charge of your Fertility. Wesheler, Toni, Ch. 5.